Le diabète est une maladie qui se traduit par un excès chronique de sucre dans le sang, qu’on appelle hyperglycémie.
Le diabète de type 2 est le plus fréquent. Il apparaît généralement chez l’adulte, quand le corps sécrète moins et utilise mal l’insuline, une hormone qui régule le sucre dans le sang.
Il est le plus souvent associé à un surpoids, à un syndrome métabolique (tour de taille important, hypertension artérielle, dyslipidémie) et à une forte hérédité familiale.
Cette maladie s’installe progressivement, mais il est possible de la prévenir grâce à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
Pour diagnostiquer un diabète, on mesure le taux de sucre dans le sang (la glycémie). D’après l’OMS, il y a diabète si :
- À jeun (après 10 à 12 heures sans manger) : la glycémie est supérieure ou égale à 1,26 g/l, confirmée par deux tests ;
- À n’importe quel moment de la journée, si vous avez des symptômes comme une forte soif, des urines abondantes ou une perte de poids et que la glycémie est supérieure ou égale à 2 g/l ;
- Deux heures après avoir bu une solution sucrée (test de charge en glucose), après un jeune de 10 à 12 heures : la glycémie est supérieure ou égale à 2 g/l.
La prise en charge non médicamenteuse par des changements du mode de vie :
Ces mesures peuvent être suffisantes au début de la maladie pour contrôler votre glycémie.
Adoptez une alimentation équilibrée en quantité et en qualité, à horaires réguliers. Il n’y a pas d’aliment interdit. Il faut consommer des aliments variés en privilégiant les aliments utiles à la santé et en limitant les aliments riches en sucre, en graisse ou en sel. Il est recommandé de ne pas sauter de repas (évite les fringales qui favorisent le surpoids), de manger des glucides à chaque repas, d’éviter la surconsommation de graisse, d’éviter la consommation excessive d’alcool.
Diminuer les activités sédentaires et augmentez les temps d'activité physique. 30 minutes de marche peuvent faire la différence. Une activité physique modéré réduit de 24 % la survenu de complication de type rétinopathie et néphropathie.
Les médicaments (si les mesures hygiéno-diététiques ne suffisent pas) :
Le traitement médicamenteux est initié quand les changements du mode de vie ne suffisent pas à rééquilibrer la glycémie. Il commence généralement par 1 médicament, puis au fil de l’évolution de la maladie peut évoluer vers 2 voire 3 médicaments et de l’insuline.
Il existe plusieurs familles de médicaments antidiabétiques qui diffèrent par leur mode d’action et leur mode d’administration:
Les traitements oraux :
- Metformine (biguanides) : elle améliore l'action de votre insuline naturelle
- Sulfamides hypoglycémiants, répaglinide, IDPP4 : ils stimulent votre pancréas à produire plus d'insuline
- Inhibiteurs des alpha-glucosidases : ralentissent l'absorption des sucres
Les traitements injectables :
- Analogues du GLP-1 : régulent votre glycémie et peuvent vous aider à perdre du poids
- Inhibiteurs du SGLT2 ou glifozines: éliminent l'excès de sucre par les urines
- Insuline : remplace l’insuline naturelle quand cette sécrétion n’est plus suffisante
- Insuline lente : agit sur 24h pour maintenir une glycémie stable
- Insuline rapide : prise avant les repas pour contrôler les pics de glycémie
- Association des deux : pour un contrôle optimal tout au long de la journée
Les complications aiguës du diabète :
Les complications chroniques du diabète :
L’excès de sucre dans le sang (hyperglycémie) peut, à long terme, entraîner des complications au niveau de divers organes.
Ces complications peuvent évoluer silencieusement et passer inaperçues au début. C’est pour cela que, même si l’on ne ressent rien, il est nécessaire d’effectuer un suivi médical du diabète régulier afin de dépister l’apparition de complications et de limiter leur aggravation.
Complications cardiovasculaires :
L’hyperglycémie peut fragiliser la paroi des artères et favoriser la formation de plaques d’athérome, en particulier au niveau des artères des membres inférieurs, du cœur et du cerveau. Les personnes atteintes de diabète présentent un risque deux à quatre fois plus élevé de développer ces complications, en raison de l’accumulation de dépôts graisseux dans les artères, de l’augmentation de la pression artérielle et de la fragilisation des vaisseaux.
Les complications peuvent être l’artériopathie des membres inférieurs entrainant une mauvaise circulation du sang (douleur à la marche, mauvaise cicatrisation des plaies), la coronaropathie (angine de poitrine, infarctus du myocarde), ou l’accident vasculaire cérébral (AVC).
Complications oculaires :
La rétinopathie diabétique est une affection qui endommage les vaisseaux sanguins de la rétine, entraînant une perte partielle de la vision pouvant évoluer jusqu’à la cécité. Cataracte et glaucome sont également plus fréquents en cas de diabète. Plus d’une personne diabétique sur trois développera un trouble visuel au cours de sa vie.
Complications rénales :
La maladie rénale diabétique endommage les petits vaisseaux sanguins des reins, ce qui altère leur fonctionnement et peut conduire à une insuffisance rénale.
Complications nerveuses :
La neuropathie périphérique est une atteinte des nerfs périphériques, qui transmettent les signaux entre le cerveau, la moelle épinière et le reste du corps. Elle touche le plus souvent les pieds et les jambes, mais peut aussi affecter les bras et les mains. Elle peut entrainer des douleurs sans cause apparente mais aussi une perte de sensibilité (au toucher, à la douleur par exemple).
La neuropathie autonome affecte le système nerveux autonome qui contrôle les fonctions involontaires du corps. C’est-à-dire la partie du système nerveux qui contrôle des fonctions vitales comme la digestion, le rythme cardiaque, la pression artérielle, la respiration, la transpiration ou encore le contrôle de la vessie.
Complications au niveau des pieds :
La combinaison de l’atteinte artérielle et de l’atteinte nerveuse peut entrainer des déformations au niveau des pieds, des plaies, des retards de cicatrisation, des infections, une gangrène. Le diabète est en France la première cause d’amputation non traumatique.
Complications bucco-dentaires :
Les complications bucco-dentaires peuvent toucher les dents, les gencives et l’ensemble de la cavité buccale. Deux signes fréquents sont à surveiller :
- Gingivite : inflammation des gencives se manifestant par un gonflement, une sensibilité accrue ou des saignements.
- Parodontite : si la gingivite n’est pas traitée, elle peut évoluer en parodontite, une infection plus grave pouvant entraîner la destruction de l’os et des tissus qui maintiennent les dents en place.
Complications au niveau du foie :
Le diabète favorise l’accumulation de graisse dans le foie (stéatose hépatique), entrainant un risque d’évolution vers une cirrhose.
Dépression et trouble anxieux :
La prévalence de ces deux pathologies est 2 à 4 fois plus importante chez les personnes atteintes de diabète que dans la population générale.
Syndrome d'apnée du sommeil :
Le syndrome d’apnées du sommeil est un trouble dans lequel la respiration s’arrête plusieurs fois pendant le sommeil. Cela se produit parce que la gorge se ferme temporairement, empêchant l’air de circuler normalement. 58% des personnes souffrant de diabète présentent un trouble respiratoire du sommeil
Liste des associations sportives
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Aikido-club Mottois
Activité : Aikido
Adresse : Place Georges Clemenceau 83920 La Motte
Mail : contact@jardiniersdusud.fr
Téléphone : 06.34.16.33.29
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Darkos Airsoft Team
Activité : Airsoft
Adresse : 47 boulevard Martyrs de la Résistance 83300 Draguignan
Téléphone : 06.59.12.57.40
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Team cantoua airsoft
Activité : Airsoft
Adresse : 197 chemin du Cassivet 83720 Trans en Provence
Mail : cantoua-airsoft@outlook.fr
Téléphone : 06.21.66.26.56
Site : https://cantoua-airsoft.fr
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Liangong
Activité : Arts énergétiques de Chine
Adresse : Mairie d'Aups 83630 Aups
Téléphone : 06.86.65.27.50
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Neos Draguitao (Dao Yin)
Activité : Arts énergétiques de Chine
Adresse : 420 avenue Fournas 83300 Draguignan
Téléphone : 06.51.63.24.63
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Lu gar wing chun kuyn
Activité : Arts énergétiques de Chine
Adresse : Quartier les Launes 83690 Salernes
Mail : lugarwingchun@gmail.com
Téléphone : 06.88.58.68.69
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Qi gong
Activité : Arts martial chinois
Adresse : 15 Le Cours 83630 Moissac Bellevue
Téléphone : 06.86.65.27.50
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Muleque Danado Provence
Activité : Arts martiaux Brésilien
Adresse : 1 place Châtaignier 83300 Chateaudouble
Téléphone : 06.40.58.30.25
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Fight Team 83
Activité : Arts martiaux Brésilien
Adresse : 20 Avenue de la Gare 83720 Trans en Provence
Téléphone : 06.09.1.44.59
-
Hoshin Moosool
Activité : Arts martiaux coréen
Adresse : Dojo de la Maison des Sports et de la Jeunesse 83300 Draguignan
Téléphone : 06.25.72.16.88
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Arts Martiaux Vietnamiens
Activité : Arts martiaux vietnamiens
Adresse : 1980, route de Figanières 83460 Les Arcs sur Argens
Mail : franck.vettese@gmail.com
Téléphone : 06.25.24.51.23
-
DUC Athlétisme
Activité : Athlétisme
Adresse : 174 Bd Léo Lagrange 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.47.16.12
-
DUC Triathlon Dracénie
Activité : Athlétisme
Adresse : 174 Bd Léo Lagrange 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.85.22.54
-
Draguignan Triathlon
Activité : Athlétisme
Adresse : 302 Bd Joseph Collomp 83300 Draguignan
Téléphone : 06.23.64.60.59
-
Happy Run
Activité : Athlétisme
Adresse : 153 boulevard des Moulins 83460 Les Arcs sur Argens
Téléphone :
-
Trail Arcois
Activité : Athlétisme
Adresse : 83460 Les Arcs sur Argens
Mail : nico041282@gmail.com
Téléphone : 06.62.99.41.40
-
OTL ATHLÉTISME
Activité : Athlétisme
Adresse : 10 Lot la Bergerie 83460 Taradeau
Mail : otlathletisme@orange.fr
Téléphone : 06.61.96.73.19
-
Nature Trail Vidauban
Activité : Athlétisme
Adresse : Place Georges Clemenceau 83550 Vidauban
Mail : ntvidauban@gmail.com
Téléphone : 06 09 17 16 96
Site : http://www.nt-vidauban.fr
-
Figanières Athlétisme Club
Activité : Athlétisme
Adresse : Chem. de la Haute Garduère 83830 Figanières
Mail : claude.azan@wanadoo.fr
Téléphone : 06.65.22.45.42
-
COURIR ENSEMBLE
Activité : Athlétisme
Adresse : 119 RN7 83490 Le Muy
Mail : villabaya@gmail.com
Téléphone : 06.67.13.90.01
-
Les Arcs Running
Activité : Athlétisme
Adresse : 437 Chem. des Parins 83550 Vidauban
Mail : claj2126@gmail.com
Téléphone : 06.80.71.68.88
-
Athletic Club
Activité : Athlétisme
Adresse : 12, impasse des Jasmins 83550 Vidauban
Mail : acvidauban@gmail.com
Téléphone : 06.60.58.60.47
-
Free Run Vido
Activité : Athlétisme
Adresse : Stade du Clos 83550 Vidauban
Mail : freerunvido@gmail.com
Téléphone : 06.10.33.90.13
-
Draguignan Badminton Club
Activité : Badminton
Adresse : 321 Avenue du Fournas 83300 Draguignan
Téléphone : 06.08.30.61.61
-
Speed Bad Dragui
Activité : Badminton
Adresse : 927 chemin de la motte 83300 Draguignan
Téléphone : 06.85.90.06.02
-
Bad Lorguais Badminton
Activité : Badminton
Adresse : 84 traverse Rougons 83510 Lorgues
Mail : cazierthierry83@gmail.com
Téléphone : 07.61.79.17.59
-
Bargemon Tennis Club
Activité : Badminton
Adresse : 500 avenue François Maurel 83830 Bargemon
Mail : comite@tennisbatec.com
Téléphone : 06.42.98.28.78
-
Ball Trap Club Dracénois
Activité : Balltrap
Adresse : Chem. du Pass. du Loup 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.84.38.01
-
Balltrap club muyois
Activité : Balltrap
Adresse : 240 chemin du Moulin des Serres 83490 Le Muy
Téléphone : 06.10.37.35.69
-
Tir club Ball Trap
Activité : Balltrap
Adresse : Rte d'Aups 83690 Salernes
Téléphone : 06.09.65.30.26
-
DUC Basket
Activité : Basketball
Adresse : Quartier le fournis Chemin Victor Gélu 83300 Draguignan
Téléphone : 04.89.53.21.74
-
ESL BASKET CLUB
Activité : Basketball
Adresse : Chemin de Bouanaoura E 83510 Lorgues
Mail : association@eslbc.fr
Téléphone : 06.22.82.62.55
-
ASA Basket
Activité : Basketball
Adresse : 381 chemin de Fantroussière 83460 Les Arcs sur Argens
Mail : asa.basket.lesarcs@free.fr
Téléphone : 06.71.72.19.97
-
Vidauban Basket Association
Activité : Basketball
Adresse : 121, chemin du Thoronet 83550 Vidauban
Mail : v.b.a.basket@gmail.com
Téléphone : 06.69.67.41.83
-
Académie du Bâton Joinvillais
Activité : Baton joinvillais
Adresse : Rue François Mimault, 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.47.16.68
-
Les Vassaux de Provence
Activité : Behourd
Adresse : Quartier riaou roux 83460 Les Arcs sur Argens
Mail : crampagnefrancois@gmail.com
Téléphone : 06.70.44.14.69
-
Association Dracénoise d’Enseignement du Bowling
Activité : Bowling
Adresse : Les hellenes Saint Leger 83300 Draguignan
Téléphone : 06.62.26.22.07
-
Ecole de Bowling de Draguignan
Activité : Bowling
Pour qui : Jeunes de 7 à 21 ans
Adresse : 2000 quartier Bas St Léger 83300 Draguignan
Téléphone : 06.62.26.22.07
-
Savate fight club
Activité : Boxe
Adresse : 1150 chemin des clouos 83630 Régusse
Mail : sbfmichel@gmail.com
Téléphone : 07.65.23.10.36
-
Savate fight club
Activité : Boxe
Adresse : Mairie d'Aups 83630 Aups
Mail : sbfmichel@gmail.com
Téléphone : 07.65.23.10.36
-
INSERT SPORT LE MUY
Activité : Boxe
Adresse : 11 rue grande 83490 Le Muy
Mail : samir.derras@sfr.fr
Téléphone : 06.61.54.94.62
-
KHAO SOK
Activité : Boxe
Adresse : Bd de la Libération 83510 Lorgues
Mail : khaosokgym@gmail.com
Téléphone : 06.71.64.49.36
-
Tactical Striker
Activité : Boxe
Adresse : 270 boulevard Pins 83690 Villecroze
Mail : tacticalstriker@hotmail.fr
Téléphone : 07.81.64.90.91
-
Académie des Boxes
Activité : Boxe
Adresse : 60 rue de la liération 83300 Draguignan
Téléphone : 06.30.03.04.74
-
Team Pollux Flayosc
Activité : Boxe
Adresse : 1971 Rte des Plans et du Villard 83780 Flayosc
Mail : team.pollux@wanadoo.fr
Téléphone : 06.70.69.95.10
-
NICO BOXING CLUB
Activité : Boxe
Adresse : 187, Avenue des Anciens Combattants d'AFN 83490 Le Muy
Mail : nicolas.lepinay.re@gmail.com
Téléphone : 07.83.97.43.21
-
Société de chasse Marcassin Aiguines
Activité : Chasse
Adresse : Quartier le Maunard 83630 Aiguines
Mail : societedechasselemarcassin@gmail.com
Téléphone :
-
Association des propriétaires et chasseurs d’Ampus
Activité : Chasse
Adresse : 10 Grande rue 83111 Ampus
Téléphone : 06.22.20.02.99
-
Société de chasse d’Artignosc-sur-Verdon
Activité : Chasse
Adresse : Artignosc sur Verdon
Téléphone : 04.94.70.19.12
-
Diane Aupsoise
Activité : Chasse
Adresse : Mairie d'Aups 83630 Aups
Téléphone : 06.08.54.10.20
-
Société de Chasse “La Coustière”
Activité : Chasse
Adresse : Bargème
Mail : scclacoustiere@gmail.com
Téléphone :
-
Société de chasse de Bargemon
Activité : Chasse
Adresse : 284 quartier Estuve Route de Callas 83830 Bargemon
Téléphone : 06.64.16.49.45
-
Société des chasseurs de Baudinard
Activité : Chasse
Adresse : Baudinard sur Verdon
Mail : mariedebaudinard@gmail.com
Téléphone : 06.12.13.76.92
-
Société de Chasse
Activité : Chasse
Adresse : 18 Rue Sainte Catherine 83630 Les Salles sur Verdon
Téléphone : 04.94.70.20.04
-
Société de chasse Châteauvieux
Activité : Chasse
Adresse : Chateauvieux
Téléphone :
-
Association de chasse la Clavasienne
Activité : Chasse
Adresse : 9 rue Camin di Boutigoun 83830 Clavier
Téléphone :
-
Société de chasse la Compsoise
Activité : Chasse
Adresse : Mairie 83840 Comps sur Artuby
Téléphone :
-
Les chasseurs dracénois
Activité : Chasse
Adresse : 31 rue Jean Aicard 83300 Draguignan
Téléphone :
-
Société de chasse Figanières
Activité : Chasse
Adresse : Domaine St Pons 83830 Figanières
Mail : annieartaud@orange.fr
Téléphone : 04.94.50.79.52
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La Diane Flayoscaise
Activité : Chasse
Adresse : 7 rue Roger Chieusse 83780 Flayosc
Téléphone :
-
Le Saint-Hubert mottois
Activité : Chasse
Adresse : 26 Boulevard André Bouis 83920 La Motte
Téléphone :
-
La Diane de Lachens
Activité : Chasse
Adresse : 32 chemin du château 83840 La Bastide
Téléphone :
-
La Diane de Brouis
Activité : Chasse
Adresse : Place de Tilleuls 83840 La Martre
Téléphone :
-
La roquoise
Activité : Chasse
Adresse : 50 rue de la mairie 83840 La Roque Esclapon
Téléphone :
-
Société de chasse La Saint Sauveur
Activité : Chasse
Adresse : 15 Le Cours 83630 Moissac-Bellevue
Téléphone :
-
Société de chasse la Régussoise
Activité : Chasse
Adresse : 740 route Montmeyan 83630 Régusse
Mail : chasselaregussoise@yahoo.fr
Téléphone : 06.81.93.58.37
-
La réserve du chasseur
Activité : Chasse
Adresse : Chemin Bastides D’Estelle 83510 Saint Antonin du Var
Téléphone : 06.89.89.64.32
-
La Grive Taradéenne
Activité : Chasse
Adresse : 83460 Taradeau
Mail : crivi@free.fr
Téléphone : 06.89.77.86.37
-
Société de Chasse Trans en Provence
Activité : Chasse
Adresse : 25 avenue de la gare 83720 Trans en Provence
Mail : lachassetransianne@gmail.com
Téléphone : 06.88.70.11.91
-
Société communale de Chasse de Villecroze La Perdrix
Activité : Chasse
Adresse : Hotel de ville place Victor Espitalier 83690 Villecroze
Téléphone :
-
Société de chasse de Bauduen
Activité : Chasse
Adresse : 36 Grand Rue 83630 Bauduen
Mail : mairie@bauduen.fr
Téléphone :
-
Amicale Des Propriétaires Chasseurs De Callas
Activité : Chasse
Adresse : 83830 Callas
Téléphone :
-
La Diane Muyoise
Activité : Chasse
Adresse : 2346, Boulevard des Ferrières 83490 Le Muy
Mail : ladiane.muyoise@gmail.com
Téléphone : 06.09.73.22.85
-
Association de chasse Lorguais
Activité : Chasse
Adresse : 3678 Chemin Saint Louis 83510 Lorgues
Mail : carletijl@orange.fr
Téléphone : 04.94.70.92.23
-
Société de chasse militaire Montferrat
Activité : Chasse
Adresse : 8699 route Departementale 955 83131 Montferrat
Téléphone :
-
Les Chasseurs Salernois
Activité : Chasse
Adresse : 2 rue Gorguette 83690 Salernes
Téléphone :
-
Leî Cassaire Sillanais
Activité : Chasse
Adresse : Mairie de Sillans la Cascade 83690 Sillans la Cascade
Téléphone :
-
Association de Chasse Tourtour
Activité : Chasse
Adresse : Domain St Pierre de Tourtour 83690 Tourtour
Téléphone :
-
Société de chasse la Trigançoise
Activité : Chasse
Adresse : 2 place Saint Michel 83840 Trigance
Mail : la.trigancoise83@gmail.com
Téléphone :
-
Société de Chasse Verignon
Activité : Chasse
Adresse : Le Presbytère 83630 Vérignon
Téléphone :
-
Société de Chasse « l'Amicale »
Activité : Chasse
Adresse : 33, lotissement le Castellet 83550 Vidauban
Mail : ghibaudo.thierry83@gmail.com
Téléphone :
-
Chasseurs Arcois et GIC
Activité : Chasse
Adresse : 157, impasse du Prieuré 83460 Les Arcs sur Argens
Téléphone : 07.85.75.41.62
-
Société de chasse “La Barre
Activité : Chasse
Adresse : Mairie de Châteaudouble Chateaudouble
Téléphone : 06.76.54.64.93
-
Association pour le developpement de villecroze
Activité : Cirque
Adresse : 83690 Villecroze
Mail : circoerrant@proton.mail.com
Téléphone : 06.63.45.56.92
-
Draguignan Course d’Orientation
Activité : Course d'orientation
Adresse : 1401 vieille route de grasse 83300 Draguignan
Téléphone : 06.28.68.10.49
-
BMX Dracénois
Activité : Cyclisme
Adresse : 1646 chemin Draguignan 83300 Draguignan
Téléphone : 06.07.45.75.04
-
Olympique Cyclisme Centre Var Draguignan
Activité : Cyclisme
Adresse : 11 avenue 4 Septembre 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.70.30.98
-
Vélo Club Dracénois
Activité : Cyclisme
Adresse : 400 boulevard John Kennedy 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.84.31.69
-
ROUE D'OR MUYOISE
Activité : Cyclisme
Adresse : 349, Chemin des Sapins 83490 Le Muy
Mail : michele.etienne55@gmail.com
Téléphone : 06.11.49.00.75
-
VTT Transian
Activité : Cyclisme
Adresse : 18 route Nationale 83720 Trans en Provence
Téléphone : 04.94.67.73.50
-
Olympique cyclistes du haut var
Activité : Cyclisme
Adresse : ZA la Baume 83690 Salernes
Téléphone : 07.77.20.42.71
-
Cyclo club Aupsois
Activité : Cyclisme
Adresse : Hôtel de Ville 83630 Aups
Téléphone : 06.60.84.11.32
-
Figa Riders Club
Activité : Cyclisme
Adresse : 1 place du 08 Mai 1945 et de la Paix 83830 Figanières
Mail : ahcene.ouadi.83@gmail.com
Téléphone : 06.77.49.46.80
-
Oppidum Bike
Activité : Cyclisme
Adresse : Quartier Notre Dame Chateau Morard 83460 Les Arcs sur Argens
Mail : bureau@oppidumbike.fr
Téléphone : 07.69.00.75.77
-
Verdon Cycling racing team
Activité : Cyclisme
Adresse : mairie - place Sainte Anne 83630 Les Salles sur Verdon
-
LORGUES CYCLO
Activité : Cyclisme
Adresse : 945 chemin de Gavaron 83510 Lorgues
Mail : renmths@wanadoo.fr
Téléphone : 07.82.24.04.77
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Vélo Club Vidaubannais
Activité : Cyclisme
Adresse : Place Georges Clemenceau 83550 Vidauban
Mail : vcvidaubannais@gmail.com
Téléphone : 06.62.92.64.37
Site : https://www.veloclubvidaubannais.fr
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Oppidum Bike
Activité : Cyclisme
Adresse : 83640 Taradeau
Mail : bureau@oppidumbike.fr
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NM DANSE
Activité : Danse
Type : Danse latine, danse standard et danse de salon
Adresse : 106 Chemin du haut de la ferrage 83830 Callas
Téléphone : 06.37.12.47.45
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DNC (Danse)
Activité : Danse
Type : Hip hop, breakdance, newstyle, danse moderne et danse de salon
Adresse : Traverse Marcel Pagnol 83300 Draguignan
Téléphone : 06.62.35.21.29
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Ecole de danse Sangiorgio Sylvie
Activité : Danse
Type : Danse classique
Adresse : 5 Bd Georges Clemenceau 83300 Draguignan
Téléphone : 06.33.66.53.39
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Hype Dance School
Activité : Danse
Type : Breakdance, hip hop, Street jazz et afro dance hall
Adresse : 381 Boulevard Jean Mermoz 83300 Draguignan
Téléphone : 06.11.35.29.51
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Salsa Pasion
Activité : Danse
Type : Salsa, bachata et kizomba
Adresse : 221 Av. 551ème Bataillon de Parachutistes 83300 Draguignan
Téléphone : 06.71.17.58.90
-
Salsa Pasion
Activité : Danse
Type : Salsa, bachata et kizomba
Adresse : Rue des Baumes 83720 Trans en provence
Téléphone : 06.71.17.58.90
-
Salsa Pasion
Activité : Danse
Type : Salsa, bachata et kizomba
Adresse : 18 avenue Maximin Martin 83550 Vidauban
Téléphone : 06.71.17.58.90
-
School Dance Styles
Activité : Danse
Type : Danse en ligne, danse country et danse en couple
Adresse : 3 rue Moulins 83300 Draguignan
Téléphone : 06.68.48.51.81
-
School Dance Styles
Activité : Danse
Type : Danse en ligne, danse country et danse en couple
Adresse : Salle du pigeonnier 83920 La Motte
Téléphone : 06.68.48.51.81
-
Harmonie danse
Activité : Danse
Type : Danse classique, contemporain, danses latines et danse de salon
Adresse : 7 lotissement Peyroua 83690 Salernes
Téléphone : 06.23.09.63.18
-
Fan Dance Club 83
Activité : Danse
Type : Danses latines, rock, danses standard et danse en ligne
Adresse : 28 Rue Georges Cisson 83300 Draguignan
Téléphone : 06.87.48.88.65
-
Jacadanse
Activité : Danse
Type : Danses latines, Zumba, danse de salon, bachata, kizomba, danses sportives, rock et swing
Adresse : Boulevard des Fleurs 83300 Draguignan
Téléphone : 06.31.08.45.66
-
Jacadanse
Activité : Danse
Type : Danses latines, Zumba, danse de salon, bachata, kizomba, danses sportives, rock et swing
Adresse : Avenue Docteur Angelin German 83780 Flayosc
Téléphone : 06.31.08.45.66
-
Arts Studio and Co
Activité : Danse
Type : Breakdanse, danses latines, danses africaines, danse urbaine, hip hop et Ragga dancehall
Adresse : 564 chemin Incapis 83300 Draguignan
Téléphone : 09.52.02.90.64
-
LLELI dance
Activité : Danse
Type : Breakdance, hip hop Contemporain
Adresse : 52 les hauts de la couaste 83510 Lorgues
Mail : lellidance83@gmail.com
Téléphone : 07.69.79.35.36
-
Transendanse83
Activité : Danse
Type : Danses en ligne et danses de salon
Adresse : 35 avenue de la gare 83720 Trans en provence
Mail : denise.biou@gmail.com
Téléphone : 06.03.85.02.51
-
Académie 23
Activité : Danse
Type : Danses urbaines, Raggafit
Adresse : Rue Roger Maurice 83690 Villecroze
Mail : academie23@outlook.com
Téléphone : 07.60.08.24.78
-
BATOOMKA
Activité : Danse
Type : Danses afro-bresiliennes
Adresse : 20 Rue Maurice Roger 83690 Villecroze
Mail : batoomka@free.fr
Téléphone : 06.09.50.04.63
-
Association Varoise de Danse Country
Activité : Danse
Type : Danse country
Adresse : Place Rene Cassin 83300 Draguignan
Téléphone : 06.09.94.91.44
-
Country Free dancers
Activité : Danse
Type : Danse country
Adresse : 181 rue des Taradines 83460 Taradeau
Mail : countryfreedancers@laposte.net
Téléphone : 06.98.90.43.72
-
Lou ginestoun
Activité : Danse
Type : Danses provençales
Adresse : Mairie place neuve 83510 Lorgues
Mail : emmanuel.foucault83@gmail.com
Téléphone : 06.01.63.94.92
-
Les darnaguettes
Activité : Danse
Type : Cabaret
Adresse : Hotel de ville Ampus 83111 Ampus
Mail : raymondborio@orange.fr
Téléphone : 04.94.70.96.29
-
SWING TONIN DANSE
Activité : Danse
Type : Swing
Adresse : 81 chemin Tuveliere 83510 Saint Antonin du Var
Mail : passion.vintage@hotmail.com
Téléphone : 06.25.04.39.05
-
Style Danse
Activité : Danse
Type : danse classique, jazz, contemporaine, hip-hop, claquettes
Adresse : 4774 RN7 Quartier Les Prairies 83550 Vidauban
Mail : humeaug@orange.fr
Téléphone : 06.31.88.47.67
Site : https://www.styledanse.fr/
-
Alma Tanguera Provence
Activité : Danse
Type : Danses argentines
Adresse : 1 Place Général de Gaulle 83460 Les Arcs sur Argens
Téléphone : 06.63.80.12.25
-
Flayosc Danse Country
Activité : Danse
Type : Danse country
Adresse : 108 route Plans et du Villard 83780 Flayosc
Mail : flayosc.danse.country@gmail.com
Téléphone : 06.19.86.72.41
-
Danse Country Lorgues
Activité : Danse
Type : Danse country
Adresse : 1600 route St Antonin 83510 Lorgues
Mail : dancecountrylorgues@gmail.com
Téléphone : 06.32.37.89.18
-
Les Drôles de Dames
Activité : Danse
Type : Cabaret
Adresse : 280 ancien chemin des Plans 83780 Flayosc
Mail : aupodreyti@yahoo.fr
Téléphone : 04.94.84.69.51
-
Centre de danse Provitera
Activité : Danse
Type : Danse de salon, danses latines, salsa, bachata, rock, zumba, girly, heels, kizomba ...
Adresse : 663 Rte du Plan 83720 Trans-en-Provence
Téléphone : 06.36.90.78.02
-
Meraki
Activité : Danse
Type : Danse classique, danses urbaines et contemporain
Adresse : 39 Rue d'Arménie 83300 Draguignan
Téléphone : 07.62.81.89.54
-
Ecole de Dan’ce de Cécile Denoel
Activité : Danse
Type : Street jazz, Ragga et street contemporain
Adresse : 663 route du plan 83720 Trans-en-Provence
Téléphone : 06.34.38.86.49
-
Apsara ecole de danse et bientre
Activité : Danse
Type : Contemporain et jazz
Adresse : 224 chemin du père 83920 La Motte
Téléphone : 06.86.77.26.73
-
Claq’ et Danse
Activité : Danse
Type : Claquettes
Adresse : 1 Place georges clemenceau 83920 La Motte
Mail : claqetdanse@gmail.com
Téléphone : 06.20.31.29.67
-
Association Mobil’ô
Activité : Danse
Type : Danse classique et contemporain
Adresse : 19 place Lionel Accarisio 83510 Lorgues
Téléphone : 06.71.72.20.13
-
Club de loisirs Léo Lagrange
Activité : Danse
Type : Contemporain, Danse orientale, danse de salon, hip hop et modern jazz
Adresse : Centre Culturel, Boulevard de la République 83510 Lorgues
Mail : secretariat@leolagrange-lorgues.org
Téléphone : 04.94.67.67.98
-
Deux temps trois mouvement
Activité : Danse
Type : Happy dance et expression corporelle
Adresse : Boulevard des fleurs 83300 Draguignan
Téléphone : 06.10.05.57.18
-
Draguidanses
Activité : Danse
Type : Danses de salon et danses espagnoles
Adresse : 1773 Av De La Gde Armée 83300 Draguignan
Téléphone : 06.62.49.85.00
-
Sarabande
Activité : Danse
Type : Danse classique, jazz, salsa, hip hop et contemporain
Adresse : Boulevard Paul Cotte 83690 Salernes
Téléphone : 06.82.42.50.06
-
M.A.D (Musique Animation Danse)
Activité : Danse
Type : Hip hop, ragga et contemporain
Adresse : Mairie d’Aups 83630 Aups
Téléphone : 07.78.11.71.22
-
Expression par la danse
Activité : Danse
Adresse : 318 Chemin des Hautes Pinèdes 83490 Le Muy
Mail : expressionparladanse83@gmail.com
Téléphone : 06.76.15.64.37
Site : https://expressionparladanse.fr
-
Studio 3
Activité : Danse
Type : Modern jazz, classique, hip hop, street jazz, breakdance et happy dance
Adresse : 724, route de Fréjus 83490 Le Muy
Mail : palomathys@wanadoo.fr
Téléphone : 06.63.15.44.92
Site : http://www.morganebarret.com
-
Zumba Évazion
Activité : Danse
Type : Zumba
Adresse : 83550 Vidauban
Mail : contact.evazion83@gmail.com
Téléphone : 06.64.54.15.68
-
Quero Aprender
Activité : Danse
Type : Capoeira
Adresse : 25 rue Observance 83111 Ampus
Téléphone : 06.26.53.85.26
-
Muleque Danado Vidauban
Activité : Danse
Type : Capoeira
Adresse : Place Georges Clemenceau 83550 Vidauban
Mail : gnpc.vidauban@gmail.com
Téléphone : 07.60.66.05.36
-
Twirling Bâton Dracénois
Activité : Danse
Type : Twirling Bâton
Adresse : Centre Joseph Collomb boulevard Joseph Collomp 83300 Draguignan
Téléphone : 06.03.41.91.55
-
Biodanza
Activité : Danse
Type : Biodanse
Adresse : 2235 chemin de Liecabre 83510 Lorgues
Mail : associationvistadanse@orange.fr
Téléphone : 06.70.73.57.02
-
Claq’ et Danse
Activité : Danse
Type : Claquettes
Adresse : 83920 La Motte
Mail : claqetdanse@gmail.com
Téléphone : 06.20.31.29.67
-
Jabirue
Activité : Danse
Type : Danses de rue
Adresse : Hotel de ville 83690 Salernes
Mail : contact.jabirue@gmail.com
Téléphone : 06.16.51.92.77
-
Bouge Danse
Activité : Danse
Type : Street jazz, contemporain, danses urbaines, danses latines, salsa, bachata
Adresse : Hotel de ville 83690 Salernes
Mail : bougedanse@sfr.fr
Téléphone : 06.83.06.57.43
-
Danse libre
Activité : Danse
Type : Danse libre
Adresse : 15 Le Cours 83630 Moissac Bellevue
Téléphone : 06.29.99.90.66
-
Twirling baton
Activité : Danse
Adresse : 83780 Flayosc
Téléphone : 06.64.67.78.93
Site : http://www.klubasso.fr/tbd
-
Biodanza
Activité : Danse
Adresse : 83780 Flayosc
Mail : association vistadanse@orange.fr
Téléphone : 06.70.73.57.02
-
Foyer Rural
Activité : Danse
Type : Danse de salon, danse twirl
Adresse : 83640 Taradeau
Téléphone : 06.03.01.26.23
-
Fit Dance Lanaro
Activité : Danse
Adresse : 1 place du 8 Mai 1945 et de la Paix 83830 Figanières
Mail : semante.yael@gmail.com
Téléphone : 06.28.59.05.78
-
Association du pole des Sports équestres Dracénoi
Activité : Equitation
Adresse : 1014 Chem. de la Motte 83300 Draguignan
Téléphone : 06.20.37.35.96
-
Le poney club de la Clappe
Activité : Equitation
Adresse : 1576 Av. Frédéric Henri Manhes 83300 Draguignan
Téléphone : 06.32.41.51.45
-
Traits de Provence
Activité : Equitation
Adresse : Chem. du Bac, 83460 Les Arcs sur Argens
Téléphone : 06.79.48.33.97
-
Jump d’Argens
Activité : Equitation
Adresse : RDN7 La Haute Cognasse 83460 Les Arcs sur Argens
Mail : chevaldargens@orange.fr
Téléphone : 04.94.60.90.57
-
Les Écuries du Rastéou
Activité : Equitation
Adresse : 3600 RD 555 Les Gorges du Rastéou 83460 Les Arcs sur Argens
Mail : elistephan@free.fr
Téléphone : 06.82.31.67.71
-
Les Ecuries du Centaure
Activité : Equitation
Adresse : Quartier Saint Romain route Draguignan 83690 Salernes
Téléphone : 06.87.31.78.45
-
Les Crins du Rocher d’Or
Activité : Equitation
Adresse : 1275 Chem. du Font du Roux 83780 Flayosc
Mail : les.crins.du.rocher.dor@gmail.com
Téléphone : 06.89.58.95.47
Site : http://lescrinsdurocherdor.wix.com/les-crins
-
Les Amis de Jalna
Activité : Equitation
Adresse : 3381 Chem. des Valises 83460 Les Arcs sur Argens
Mail : pascale.ducrot@lesamisdejalna.org
Téléphone : 06.29.59.01.42
-
Écuries des Lices
Activité : Equitation
Adresse : Domaine du Gabre, 1555 route du Muy 83720 Trans en provence
Mail : lisesoler83@gmail.com
Téléphone : 06.63.73.44.25
-
Vidauban Équi Paradis
Activité : Equitation
Adresse : 1745, chemin des Grands Pins 83550 Vidauban
Mail : info@domaine-equestre.com
Téléphone : 04.94.73.48.85
Site : http://www.domaine-equestre.com
-
Club d’Escalade Dracénois
Activité : Escalade
Adresse : Bd Marx Dormoy 83300 Draguignan
Site : https://cedracenois.wixsite.com/ced83
-
Club d’escalade
Activité : Escalade
Adresse : 405 route de Broves 83840 La Roque Esclapon
Mail : ovaroq83@gmail.com
Téléphone : 06.15.37.62.39
-
Cercle d’Escrime Dracénois
Activité : Escrime
Adresse : Rue Victor Gelu 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.47.03.76
-
Le cercle
Activité : Football
Adresse : 10 avenue de la Gare, 83720 Trans en Provence
Mail : williamramoino@orange.fr
Téléphone : 06.19.33.17.61
-
ESART (Entente Sportive Aups Régusse Tourtour)
Activité : Football
Adresse : Mairie d'Aups 83630 Aups
Téléphone : 06.20.78.89.79
-
Association sportive Callas-Canton
Activité : Football
Adresse : Stade Gilles Mistral quartier ferrage 83830 Callas
Téléphone : 06.67.50.34.43
-
Sporting club Draguignan
Activité : Football
Adresse : Rue Raoul Brulat 83300 Draguignan
Mail : secretariat@scdraguignan.fr
-
Association des vétérans de Flayosc
Activité : Football
Adresse : 336 chemin Rimalte 83780 Flayosc
Mail : veterandeflayosc@gmail.com
Téléphone : 06.23.32.62.11
-
Académie club Flayosc
Activité : Football
Type : U6 à U15
Adresse : Stade Michelage 83780 Flayosc
Téléphone : 06.09.10.03.75
-
Football Club Vidaubannais
Activité : Football
Adresse : 75, impasse des Caneous 83550 Vidauban
Mail : mattera.jeanmarc@free.fr
Téléphone : 06.51.94.58.89
-
Le Muy Football Club
Activité : Football
Adresse : Chemin d'Endre- Le Capelier 83490 Le Muy
Mail : bouakel@wanadoo.fr
Téléphone : 04.94.19.30.79
-
ASA Football
Activité : Football
Adresse : Stade Gilles ROUVIER 83460 Les Arcs sur Argens
Mail : stephane.huddlestone@orange.fr
Téléphone : 07.87.22.67.68
-
ESL FOOTBALL
Activité : Football
Adresse : 451 Chemin de Vaussière 83510 Lorgues
Mail : bianco.jean-philippe@neuf.fr
Téléphone : 06.81.44.92.96
-
Olympique Montferrat Veterans
Activité : Football
Adresse : 220 route Draguignan 83131 Montferrat
Téléphone : 06.65.37.73.99
-
Olympique Salernois
Activité : Football
Adresse : Mairie de Salernes 83690 Salernes
Mail : osalernois@hotmail.com
Téléphone : 04.83.11.64.30
-
Olympique taradéen Football
Activité : Football
Adresse : 38 Route de Flayosc 83460 Taradeau
Téléphone : 06.07.33.15.81
-
Stade Transian
Activité : Football
Adresse : 25 avenue de la gare 83720 Trans en Provence
Mail : lionelmarino@yahoo.fr
Téléphone : 06.28.31.84.74
-
Les footeux Vétérans
Activité : Football
Adresse : 252 chemin le cognet 83720 Trans en Provence
Mail : galand.laurent@neuf.fr
Téléphone : 06.19.57.54.51
-
Rams
Activité : Football Américain
Adresse : 515 Chem. des Suous 83720 Trans en Provence
Mail : rams.de.trans@gmail.com
Téléphone : 07 67 18 20 28
-
Association Dracénoise de Futsal
Activité : Futsal
Adresse : 111 avenue Albert Calmette 83300 Draguignan
Téléphone : 06.16.44.85.59
-
Black Panthers Futsal Draguignan
Activité : Futsal
Adresse : 139 chemin Rigaou 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.85.23.56
-
ESL tous en forme
Activité : Gymnastique
Adresse : Centre Culturel, cours de la République 83510 Lorgues
Mail : gilles.brunsperger@gmail.com
Téléphone : 06.83.53.69.81
-
Association Muyoise d'Education Physique et de Gymnastique Volontair
Activité : Gymnastique
Adresse : 349 chemin des Sapins 83490 Le Muy
Mail : gvdumuy@yahoo.fr
Téléphone : 06.62.59.69.12
-
Dracénoise Gymnastique
Activité : Gymnastique
Adresse : 236 Av. des Vignerons 83300 Draguignan
Téléphone : 06.03.55.26.19
-
GYMTONIN
Activité : Gymnastique
Adresse : Hotel de ville 83510 Saint Antonin du Var
Mail : cazoppardi@yahoo.fr
Téléphone : 06.60.59.72.62
-
Sports et loisirs taradeens
Activité : Gymnastique
Adresse : Mairie de Taradeau 83460 Taradeau
Mail : slt.taradeau@gmail.com
Téléphone : 06.30.99.41.91
-
Sport Loisir Gym Adulte
Activité : Gymnastique
Adresse : Av. Angelin-German 83780 Flayosc
Mail : geneviev.v@free.fr
Téléphone : 04.94.70.45.31
-
Arc’Gym
Activité : Gymnastique
Adresse : 15, rue Marcel Audibert 83460 Les Arcs sur Argens
Mail : club.arcgym@gmail.com
Téléphone : 06.71.61.79.96
-
Gymnastique
Activité : Gymnastique
Adresse : 15 Le Cours 83630 Moissac-Bellevue
Téléphone : 06.42.70.59.78
-
Gymnastique Volontaire
Activité : Gymnastique
Adresse : 25 avenue de la gare 83720 Trans en Provence
Mail : gvtrans83720@hotmail.com
-
Gymnastique volontaire
Activité : Gymnastique
Adresse : Place Georges Clemenceau 83550 Vidauban
Mail : gymvolontairechantaltrotet@gmail.com
Téléphone : 04.94.67.44.07
-
Amicale du zilgrei
Activité : Gymnastique
Adresse : crs République 83510 Lorgues
Mail : amicalezilgrei@gmail.com
Téléphone : 06.30.09.88.14
-
Stretching postural
Activité : Gymnastique
Adresse : 15 Le Cours 83630 Moissac Bellevue
Téléphone : 06.88.47.51.46
-
Fit Dance Lanaro
Activité : Gymnastique
Adresse : 1 place du 8 Mai 1945 et de la Paix 83830 Figanières
Mail : semante.yael@gmail.com
Téléphone : 06.28.59.05.78
-
Stretch & Relax
Activité : Gymnastique douce
Adresse : Boulevard des Fleurs 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.68.16.25
-
L'acampade gym douce
Activité : Gymnastique douce
Adresse : Boulevard de la République 83510 Lorgues
Mail : feminierfrancoise@gmail.com
Téléphone : 06.76.60.42.97
-
Dracénoise GR
Activité : Gymnastique rythmique
Adresse : Bld Marx Dormoy 83300 Draguignan
Téléphone : 06.12.28.14.65
-
AS Gymnastique Ryhthmique
Activité : Gymnastique rythmique
Adresse : 95, route de Sainte-Roseline 83460 Les Arcs sur Argens
Mail : a.s.gymnastiquerythmique@gmail.co
Téléphone : 06.08.80.76.43
-
Draguignan Var Handball
Activité : Handball
Adresse : 551 Btn Américains 83300 Draguignan
Téléphone : 06.89.98.36.61
-
Handball Club de Vidauban
Activité : Handball
Adresse : 51, allée Sainte-Brigitte Le Clos 83550 Vidauban
Mail : vidaubanhbcv@gmail.com
Téléphone : 06 50 00 73 29
-
Le Muy Sport Handball
Activité : Handball
Adresse : 257, chemin du Pélissier 83490 Le Muy
Mail : lemuysporthandball@gmail.com
Téléphone : 06.15.57.89.72
Site : http://lemuysport-cultureetsolidarité.com
-
Association internationale de paume Artignoscaise
Activité : Jeu de paume
Adresse : Quartier Planets 83630 Artignosc sur Verdon
Mail : assoce.aipa@gmail.com
Téléphone : 06.88.90.57.96
-
OJV Olympique Judo Varois
Activité : Judo
Adresse : 449 Rte de Sillans 83630 Aups
Mail : olympiquejudovarois@gmail.com
Téléphone : 06.27.48.94.32
-
OJV Olympique Judo Varois
Activité : Judo
Adresse : 22 Cr Théodore Bouge 83690 Salernes
Mail : olympiquejudovarois@gmail.com
Téléphone : 06.27.48.94.32
-
Judo Club Figaniérois le Samouraï
Activité : Judo
Adresse : Quartiers les marthes 83830 Figanières
Mail : janoisa@outlook.fr
Téléphone : 06.89.17.45.05
-
DOJO Mottois
Activité : Judo
Adresse : Avenue Achille Rouvier 83920 La Motte
Mail : franck_lefebvre@hotmail.fr
Téléphone : 06.73.24.31.51
-
Judo club muyois
Activité : Judo
Adresse : 4 rue de l’hôtel de ville 83490 Le Muy
Mail : liog83@free.fr
Téléphone : 04.94.78.30.07
Site : http://www.kano-club.com
-
Judo club de Lorgues
Activité : Judo
Adresse : Boulevard Réal de Calamar 83510 Lorgues
Mail : judoclubdelorgues@orange.fr
Téléphone : 06.26.41.51.54
-
Judo Club
Activité : Judo
Adresse : 79 Chemin des Clausses 83720 Trans en Provence
Mail : franck_lefebvre@hotmail.fr
Téléphone : 06.73.24.31.51
-
Association sportive Draguignan Judo
Activité : Judo
Adresse : Boulevard Marx Dormoy 83300 Draguignan
Téléphone : 06.64.04.97.41
-
Judo Club Dracénois
Activité : Judo
Adresse : Boulevard Marx Dormoy 83300 Draguignan
Téléphone : 06.09.66.47.63
-
Bushido Club Flayosc (Arts martiaux judo et karaté)
Activité : Judo
Adresse : 3919 Route de Salernes 83780 Flayosc
Mail : judo.flayosc@free.fr
Téléphone : 06.88.17.97.44
-
Judo Club Arcois
Activité : Judo
Adresse : 10, avenue Jean JAURES 83460 Les Arcs sur Argens
Mail : judoclubarcois@gmail.com
Téléphone : 06.95.95.47.48
-
Judo Club Vidaubannais
Activité : Judo
Adresse : BP 72 83550 Vidauban
Mail : vidaubanjudo@gmail.com
Téléphone : 06.51.77.16.38
-
Karaté Club Dracénois
Activité : Karaté
Adresse : Maison de la Jeunesse et des Sports, De Draguignan - Salle Polyvalente - 1er étage, 83300 Draguignan
Téléphone : 06.64.52.86.13
-
Karaté club Lorguais
Activité : Karaté
Adresse : 1247 chemin du Sauvie 83510 Lorgues
Mail : karate.clublorguais@gmail.com
Téléphone : 06.88.10.37.45
-
École d'Arts Martiaux de Vidauban
Activité : Karaté
Adresse : 47, chemin Sainte-Brigitte 83550 Vidauban
Mail : claude.viglione@hotmail.fr
Téléphone : 06.13.32.52.13
-
Club de karaté du muy
Activité : Karaté
Adresse : Bd de la Libération 83490 Le Muy
Mail : clubkaratedumuy@gmail.com
Téléphone : 04.94.45.80.65
-
Karaté Club Transian
Activité : Karaté
Adresse : 8 lot les bois routs II 83720 Trans-en-Provence
Mail : ronan.fechant@gmail.com
Téléphone : 06.14.30.88.78
-
Sempaï Dojo
Activité : Karaté
Adresse : 48 Cours Alexandre Gariel 83630 Regusse
Mail : Pascalguillot83630@sfr.fr
Téléphone : 06.26.96.00.06
-
Karaté club
Activité : Karaté
Adresse : 83720 Trans en Provence
-
Ripostez Mesdames !
Activité : Krav Maga
Adresse : 2 chemin de Piol 83830 Callas
Téléphone : 06.31.28.57.36
-
Association Dracénoise de Krav Maga
Activité : Krav Maga
Adresse : Club Léo Lagrange, Bd des Fleurs 83300 Draguignan
Téléphone : 06.64.17.30.95
-
Association Krav Maga Self Défense en Dracénie
Activité : Krav Maga
Adresse : Club Léo Lagrange, Bd des Fleurs 83300 Draguignan
Téléphone : 06.03.27.52.45
-
Association Self Défense de la Police du Muy
Activité : Krav Maga
Adresse : 225 chemin des Chaussieyes 83490 Le Muy
Mail : lucaschristian4983@gmail.com
Téléphone : 07.61.89.27.77
-
Association sportives de Baudinard
Activité : Multi-sport
Pour qui : Tout le monde
Adresse : 36 grand rue 83630 Baudinard sur Verdon
Site : http://sport.baudinard.fr/
-
Va y avoir du sport
Activité : Multi-sport
Pour qui : Tout le monde
Adresse : Hôtel de ville 83630 Aups
Téléphone : 06.75.20.85.03
-
ASPTT Dragui
Activité : Multi-sport
Pour qui : Tout le monde
Adresse : 296 Bd Marcel Pagnol 83300 Draguignan
Téléphone : 04.89.18.53.71
-
Club Léo Lagrange
Activité : Multi-sport
Pour qui : Tout le monde
Adresse : Bd des fleurs 83300 Draguignan
Téléphone : 04.98.10.52.70
-
CSA Bonaparte
Activité : Multi-sport
Pour qui : Personnel militaire et civil ainsi que leur famille
Adresse : Quartier Bonaparte BP400 83007 Draguignan
Téléphone : 04.83.08.23.88
-
Dracénie Sport Adapté
Activité : Multi-sport
Pour qui : Personnes en situation d’handicap physique ou mental
Adresse : Place René Cassin 83300 Draguignan
Téléphone : 06.22.37.39.59
-
Gym V Sport Santé
Activité : Multi-sport
Pour qui : Personnes en situation d’handicap physique ou mental
Adresse : 303, chemin de la Coulette 83550 Vidauban
Mail : freddy78k@yahoo.fr
Téléphone : 06.83.00.94.73
-
Restons en forme
Activité : Multi-sport
Pour qui : Sporting club hospitalier
Adresse : 148 bd des fleurs 83300 Draguignan
Téléphone : 06.89.50.73.92
-
Union culturelle et sportive Orient Occident
Activité : Multi-sport
Adresse : 28 rue Cisson 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.68.81.35
-
ACTIV’SPORTS
Activité : Multi-sport
Adresse : Chemin de la Haute Garduère 83830 Figanières
Mail : ella.castagnee@gmail.com
Téléphone : 06.60.61.46.31
-
Foyer Rural des Jeunes et d’Education Populaire
Activité : Multi-sport
Adresse : Quartier St Eloi, 83830 Figanières
Téléphone : 06.82.91.74.32
-
Service des sports de la motte
Activité : Multi-sport
Adresse : Place de la République 83920 La Motte
Mail : lamotte-sports@ville-la-motte.com
Téléphone : 04.94.84.32.40
-
Centre d’Animation Socio-Culturel
Activité : Multi-sport
Adresse : 8, boulevard de la Liberté 83460 Les Arcs sur Argens
Mail : casc-lesarcs@wanadoo.fr
Téléphone : 04.94.47.58.66
-
Association Sportive Culturelle et de Loisirs
Activité : Multi-sport
Adresse : Mairie 83630 Les salles sur Verdon
Mail : ascl83630@gmail.com
-
ASCL Moissac-Bellevue
Activité : Multi-sport
Type : Tennis, Pétanque et parcours du cœur
Adresse : 15 Le Cours 83630 Moissac-Bellevue
Site : https://asclmoissac83.s2.yapla.com/fr/
-
Association Sportive Régussoise
Activité : Multi-sport
Adresse : Mairie 83630 Régusse
Mail : contact@asregusse.fr
Téléphone : 07.82.55.94.08
-
L'Olympique Multi Sports Varois
Activité : Multi-sport
Adresse : 3 rue Marché 83690 Sillans la Cascade
-
LE TRIGANCE OLYMPIQUE CLUB
Activité : Multi-sport
Adresse : 6 place Saint Michel 83840 Trigance
-
Centre d’animation culturel et sportive
Activité : Multi-sport
Type : Randonnée, pétanque
Adresse : Mairie de Villecoze 83690 Villecroze
Mail : cacsvillecroze83@gmail.com
Téléphone : 06.80.05.31.29
Site : https://cacsvillecroze.wixsite.com/site
-
AJT Asso des Jeunes de Tourtour
Activité : Multi-sport
Adresse : Château communal 83690 Tourtour
Mail : ajttourtour@laposte.net
Téléphone : 06.14.97.21.79
-
Prépa-ctivité Sport santé
Activité : Multi-sport
Adresse : 83780 Flayosc
Mail : remi.lucchini@gmail.com
Téléphone : 06.27.58.30.78
-
Club de Musculation Vidaubannais
Activité : Musculation
Adresse : 45, avenue du Maréchal Foch 83550 Vidauban
Téléphone : 06.35.14.93.35
-
Cercle de musculation Dracénnois
Activité : Musculation
Adresse : 310, boulevard des remparts 83300 Draguignan
Téléphone : 04.98.10.03.73
-
Les Arcs Paintball Club
Activité : Paintball
Adresse : Quai Riaou Rousse 83460 Les Arcs sur Argens
Mail : tresorier.lapc@gmail.com
Téléphone : 06.76.79.97.24
-
Canne à pêche dracénoise
Activité : Pèche
Adresse : Clos Jean Aicard 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.39.72.49
-
La canne transiane
Activité : Pèche
Adresse : 25 avenue de la gare 83720 Trans en Provence
Téléphone : 06.88.70.11.91
-
Le Poisson d’Argent
Activité : Pèche
Adresse : 215 Chem. de la Giraude, 83550 Vidauban
Mail : mauricecolletta@gmail.com
Téléphone : 06.18.39.68.40
-
La canne Compsoise
Activité : Pèche
Adresse : Mairie de Comps sur Artuby 83840 Comps sur Artuby
-
La boule aiguinoise
Activité : Pétanque
Adresse : Rue de la Boulangerie 83630 Aiguines
-
Amicale bouliste Aupsoise
Activité : Pétanque
Adresse : Mairie d’Aups 83630 Aups
Téléphone : 06.15.71.37.96
-
La Boule Calassienne
Activité : Pétanque
Adresse : 920 Chemin des Costes 83830 Callas
Téléphone : 06.50.01.39.55
-
ABCD Draguignan
Activité : Pétanque
Adresse : 78 Av. des Vignerons 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.47.28.12
-
Avenir Bouliste Dracénois
Activité : Pétanque
Adresse : Av. des Vignerons 83300 Draguignan
Téléphone : 06.64.42.22.83
-
Entente Bouliste Arcoise
Activité : Pétanque
Adresse : Place du 11 Novembre 83460 Les Arcs sur Argens
Mail : ententeboulistearcoise@gmail.com
Téléphone : 06.34.19.73.29
-
Leï Petanquaïres Montferratois
Activité : Pétanque
Adresse : 1 placette de la Mairie 83131 Montferrat
Mail : leipetanquairesmontf@gmail.com
Téléphone : 06.45.50.41.15
-
La Boule Tourtouraine
Activité : Pétanque
Adresse : Chateau Raphélis 83690 Tourtour
Mail : giraud.gilbert@orange.fr
Téléphone : 06.26.56.83.61
-
Club Bouliste Transian
Activité : Pétanque
Adresse : 839 route des Arcs 83720 Trans en Provence
Téléphone : 06.59.13.35.33
-
La Boule Ampusianne
Activité : Pétanque
Adresse : Mairie Ampus 83111 Ampus
Mail : labouleampusianne@gmail.com
Téléphone : 06.09.53.49.70
-
La boule Baudinardaise
Activité : Pétanque
Adresse : 36 grand rue 83630 Baudinard sur Verdon
Mail : laboulebaudinardaise@gmail.com
Téléphone : 07.83.04.68.83
-
La boule Figanièroises
Activité : Pétanque
Adresse : Avenu Adrien gagnaire 83830 Figanières
Mail : fpoilroux@gmail.com
Téléphone : 06.76.09.34.46
-
La boule de Tresavaou
Activité : Pétanque
Adresse : 2 Place Georges Clémenceau 83920 La Motte
-
Inter Pétanque Solidaire
Activité : Pétanque
Adresse : 359, Chemin du Pélissier 83490 Le Muy
Mail : desmarais.nadia.design@gmail.com
Téléphone : 06.50.78.25.46
-
La boule de la noix
Activité : Pétanque
Adresse : Cours de la République 83510 Lorgues
Mail : e.natacha83@live.fr
Téléphone : 06.11.49.95.30
-
Union Bouliste salernoise
Activité : Pétanque
Adresse : 9 Lotissement de la Peyroua 83690 Salernes
Téléphone : 06.37.02.21.98
-
La Boule Taradéenne
Activité : Pétanque
p>Adresse : 83460 TaradeauMail : jadodoum49@gmail.com
Téléphone : 06 61 36 97 59
-
Amicale Bouliste Vidaubannaise
Activité : Pétanque
Adresse : 446, chemin de la Vanade 83550 Vidauban
Mail : rodesch.patrick@orange.fr
Téléphone : 06.63.61.29.28
-
Amicale bouliste Flayoscaise
Activité : Pétanque
Adresse : 83780 Flayosc
Mail : nathalie.fiorentini740@gmail.com
Téléphone : 07.81.00.06.36
-
Bargemon Tennis Club
Activité : Pickleball
Adresse : 500 avenue François Maurel 83830 Bargemon
Mail : comite@tennisbatec.com
Téléphone : 06.42.98.28.78
-
Stretching
Activité : Pilates
Adresse : 72 Chem. des Prés 83630 Aups
Site : http://www.nvbdanse.fr/
-
Académie 23
Activité : Pilates
Adresse : Rue Roger Maurice 83690 Villecroze
Mail : academie23@outlook.com
Téléphone : 07.60.08.24.78
-
Instant pour soi
Activité : Pilates
Adresse : 158 bd des martyrs de la résistance 83300 Draguignan
Téléphone : 07.63.73.92.24
-
M LE SPORT PILATES
Activité : Pilates
Adresse : 154 chemin Etang 83510 Lorgues
Mail : mlesport.lorgues@gmail.com
Téléphone : 06.88.12.64.82
-
Bargemon Tennis Club
Activité : Ping pong
Adresse : 500 avenue François Maurel 83830 Bargemon
Mail : comite@tennisbatec.com
Téléphone : 06.42.98.28.78
-
Lei Caminaire
Activité : Randonnée
Adresse : Quartier, Les Blimouses, 83830 Callas
Mail : richard.quintavalla@orange.fr
Téléphone : 06.69.54.59.67
-
Les Ripatons
Activité : Randonnée
Adresse : Rue Angelin German 83780 Flayosc
Mail : lesripatons.flayosc@gmail.com
Site : https://www.lesripatons.fr/
-
Verdon oxygene
Activité : Randonnée
Adresse : Mairie - place Sainte Anne 83630 Les salles sur Verdon
Téléphone : 06.87.86.50.00
-
Randonnée et détente à Taradeau
Activité : Randonnée
Adresse : 420, route des Bertrand 83460 Taradeau
Téléphone : 06.78.86.83.35
Site : https://fr-fr.facebook.com/Rando-Taradeau
-
Trans accueil
Activité : Randonnée
Adresse : 12 Les Jardins du Puits de Maurin 83141 Trans en Provence
Mail : esrossi@hotmail.fr
Téléphone : 06.43.72.60.07
-
La foulée verte
Activité : Randonnée
Adresse : Place Georges Clémenceau 83690 Salernes
Mail : foulee.verte83@gmail.com
Téléphone : 07.69.44.47.73
-
Les randonneurs dracéniens
Activité : Randonnée
Adresse : 55 avenue du 4 Septembre 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.68.72.35
-
Dracénie Nordique Attitude
Activité : Randonnée
Adresse : 28 rue Cisson 83300 Draguignan
Téléphone : 06.70.03.68.06
-
Club Randonnee Muyois
Activité : Randonnée
Adresse : 514 Route de la Motte 83490 Le Muy
Mail : clubrandolemuy@free.fr
Téléphone : 06.11.59.04.98
-
La Godasse Lorguaise
Activité : Randonnée
Adresse : Bd Réal de Calamar 83510 Lorgues
Mail : lagodasse.secretaire@yahoo.fr
Téléphone : 07.70.31.22.30
-
Anto Rando
Activité : Randonnée
Adresse : 61 D250 83510 Saint-Antonin-du-Var
Mail : phbrault@hotmail.com
Téléphone : 06.42.21.56.16
-
ASTV Tourtour Rando
Activité : Randonnée
Adresse : château Communal 83690 Tourtour
Mail : al.liagre@gmail.com
Téléphone : 06.73.16.54.62
-
Randonnée Pédestre Vidaubannaise Lei Caminaïre
Activité : Randonnée
Adresse : 109, impasse de la Roubine 83550 Vidauban
Mail : andre.wicke@free.fr
Téléphone : 06.23.21.55.91
-
Les randos du cœur
Activité : Randonnée
Adresse : 83640 Taradeau
Mail : lesrandosducoeur@yahoo.com
Téléphone : 06.68.01.75.43
-
Lei Caminaire
Activité : Randonnée
Adresse : Figanières 83830 Figanières
Mail : richardquintavalla@orange.fr
Téléphone : 06.69.54.59.67
-
Association dracénoise de roller skating
Activité : Roller
Adresse : 378 boulevard Léon Blum 83300 Draguignan
Téléphone : 06.10.82.92.95
-
Club de patinage à roulettes “Les dragons”
Activité : Roller
Adresse : Avenue du 4 Septembre 83440 Draguignan
Téléphone : 06.14.19.21.33
-
Draguignan Tag Rugby 83
Activité : Rugby
Adresse : 174 Bd Léo Lagrange 83300 Draguignan
-
Rugby Club Draguignan
Activité : Rugby
Adresse : 174 Bd Léo Lagrange 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.67.17.94
-
Rugby Club du Rocher
Activité : Rugby
Adresse : 568 Rte d'Aix en Provence, 83490 Le Muy
Mail : rugbyclubdurocher@gmail.com
Téléphone : 06.26.47.38.57
-
Lorgues Ovalie Rugby
Activité : Rugby
Adresse : Cours de la République 83510 Lorgues
Mail : lorgues.ovalie.var@gmail.com
Téléphone : 06 35 53 86 26
-
Skate Core Syndicate
Activité : Skateboard
Adresse : 468, Chemin du Petit Plan - 340 83300 Draguignan
Téléphone : 06.20.04.24.73
-
G.A.R.S
Activité : Spéléologie
Adresse : 280 La Font du Pommier 83111 Ampus
Mail : goupilpierre@derma-jouveau.fr
Téléphone : 07.83.51.72.75
Site : http://speleoclubampus.free.fr
-
K.V.A. / Kayak Val d'Argens
Activité : Sports Aquatiques
Adresse : 131, avenue Marcel Pagnol 83550 Vidauban
Mail : paquet.lionel@outlook.fr
Téléphone : 06.67.53.57.51
-
Cercles des nageurs Dracénois
Activité : Sports Aquatiques
Adresse : 119 Avenue Alphonse Daudet 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.67.18.00
-
Club subaquatique Dracénois
Activité : Sports Aquatiques
Adresse : Boulevard Marx Dormoy 83300 Draguignan
Téléphone : 06.21.88.11.45
-
EXO 83
Activité : Sports Aquatiques
Adresse : D25, Ancienne route de Sainte Maxime 83490 Le Muy
Mail : lemuy83@exoloisirs.com
Téléphone : 06.30.07.84.78
Site : http://www.exoloisirs.com
-
Neptune diving club
Activité : Sports Aquatiques
Type : Plongée
Adresse : 83640 Taradeau
Mail : neptunedivingclub@gmail.com
Téléphone : 06.89.73.22.07
-
Taekwondo Club Dracénois
Activité : Taekwondo
Adresse : 384 voie Georges Pompidou 83300 Draguignan
Téléphone : 06.11.87.82.81
-
Association Taekwondo de Lorgues
Activité : Taekwondo
Adresse : Centre Culturel 1er étage, Boulevard de la République, 83510 Lorgues
Mail : tkdmartial83@gmail.com
Téléphone : 06.22.03.33.10
-
Tambourin Club Sportif Figanières
Activité : Tambourin
Adresse : Figanières 83830 Figanières
Mail : pilonef@wanadoo.fr
Téléphone : 06.80.05.56.49
-
Ampus Tennis Club
Activité : Tennis
Adresse : Les Prés Neufs 83111 Ampus
Mail : gilbertbouteiller@gmail.com
Téléphone : 06.12.75.81.09
-
Tennis Club Figanières-Callas
Activité : Tennis
Adresse : Domaine Du Thronet 83830 Figanières
Téléphone : 06.89.96.24.37
-
Tennis club aupsois
Activité : Tennis
Adresse : Hôtel De Ville 83630 Aups
Téléphone : 06.34.31.26.83
-
Tennis Club Dracénois
Activité : Tennis
Adresse : Site Négadis 366 Chemin de la Source 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.68.58.48
-
Tennis et Squash Flayoscais
Activité : Tennis
Adresse : 480 chem Coulombe 83300 Draguignan
Mail : tennisflayoscais83@gmail.com
Téléphone : 06 79 51 04 05
-
La Motte Tennis Club
Activité : Tennis
Adresse : Chemin des Correns 83920 La Motte
Mail : la mottetennisclub83920@gmail.com
Téléphone : 04.94.70.24.82
-
Tennis club de Comps
Activité : Tennis
Adresse : Chemin Pré de la Croix 83840 Comps sur Artuby
Mail : tenniscomps@gmail.com
Téléphone : 06.66.01.33.44
-
Bargemon Tennis Club
Activité : Tennis
Adresse : 500 avenue François Maurel 83830 Bargemon
Mail : comite@tennisbatec.com
Téléphone : 06.42.98.28.78
-
Tennis club Muyois
Activité : Tennis
Adresse : Boulevard Charles de Gaulle 83490 Le Muy
Mail : tcmuyois@gmail.com
Téléphone : 07.62.45.08.08
Site : http://www.club.fft/tc-muyois
-
Tennis Club Arcois
Activité : Tennis
Adresse : 444, bd Peymarlier- BP10 83460 Les Arcs sur Argens
Mail : tcarcois@fft.fr
Téléphone : 04.94.47.44.51
-
Tennis/ Padel Lorgues
Activité : Tennis
Adresse : Boulevard Réal Calamar 83510 Lorgues
Mail : tclorgues@gmail.com
Téléphone : 06 20 55 90 76
-
Tennis Club Salernois
Activité : Tennis
Adresse : Ch. du Pin Bernard 83690 Salernes
Mail : tennisclubsalernois@orange.fr
Téléphone : 04.94.70.71.90
-
Tennis club Taradeau
Activité : Tennis
Adresse : 2 Lotissement Les Prés Secs 83460 Taradeau
Mail : taradeautc@free.fr
Téléphone : 06.12.11.05.03
-
Tennis Club Vidaubannais
Activité : Tennis
Adresse : Impasse de l’Argens 83550 Vidauban
Mail : tcvidauban@orange.fr
Téléphone : 04.94.73.66.43
-
Tennis Club Villecroze
Activité : Tennis
Adresse : Boulevard Charles Bernard Parc de Villecroze 83690 Villecroze
Mail : bbutin@wanadoo.fr
-
Trans Tennis club
Activité : Tennis
Adresse : Avenue Marguerite de Provence 83720 Trans en Provence
Mail : transtc83720@gmail.com
Téléphone : 07.88.74.13.71
-
Tennis et Squash Flayoscais
Activité : Tennis
Adresse : 83780 Flayosc
Mail : tennisflayoscais83@gmail.com
-
Tennis de table aupsois
Activité : Tennis de table
Adresse : Hôtel de ville 83630 Aups
Téléphone : 06.56.72.07.25
-
LESTT Tennis de table
Activité : Tennis de table
Adresse : 28 Lot les Bastides de l’Enclos 83510 Lorgues
Mail : hery.philip@gmail.com
Téléphone : 06.35.12.68.37
-
Association Tennis de Table en Dracénie
Activité : Tennis de table
Adresse : 955 Boulevard Léon Blum 83300 Draguignan
Téléphone : 06.85.43.24.81
-
Tennis de Table Transian
Activité : Tennis de table
Adresse : 319 Avenue St Hermentaire, Résidence les Gémeaux, Bat le Lerda 06 83300 Draguignan
Mail : crisduvar83@laposte.net
Téléphone : 07.72.33.99.08
-
Tennis de table aupsois
Activité : Tennis de table
Adresse : 15 Le Cours 83630 Moissac Bellevue
Téléphone : 06.87.04.97.97
-
Pongistes taradeens
Activité : Tennis de table
Adresse : 83640 Taradeau
Mail : delauzunh@gmail.com
Téléphone : 06.60.12.15.78
-
Société de Tir de Draguignan et du Haut Var
Activité : Tir
Adresse : Centre Joseph Collomb Place René Cassin 83300 Draguignan
Téléphone : 04.94.68.66.10
-
Les archers du Dragon
Activité : Tir à l'arc
Adresse : 955 bd Léon Blum 83300 Draguignan
Téléphone : 06.84.89.07.64
-
Archers lorguais
Activité : Tir à l'arc
Adresse : 151 Rte de Salernes 83510 Lorgues
Mail : archerslorguais@laposte.net
Téléphone : 06 88 26 76 29
-
Les Archers du Muy
Activité : Tir à l'arc
Adresse : 1 avenue Jardins du Muy 83490 Le Muy
Mail : mireillenortes@free.fr
Téléphone : 06.86.13.11.58
-
Les Archers des Six Lances
Activité : Tir à l'arc
Adresse : 273 chemin des bastides 83830 Figanières
Mail : archersdessixlances@gmail.com
Téléphone : 06.03.69.31.84
-
Les Archers des Six Lances
Activité : Tir à l'arc
Adresse : 83720 Trans en provence
Mail : archersdessixlances@gmail.com
Téléphone : 06.03.69.31.84
-
LP83 Slingshooters
Activité : Tir au lance pierre
Adresse : 85, impasse de la Bastide Blanche 83550 Vidauban
Mail : maitre_olivier@laposte.net
Téléphone : 06.03.10.00.07
-
DUC Var Volley Ball
Activité : Volleyball
Adresse : 51 boulevard Jean Giono 83300 Draguignan
Téléphone : 06.61.66.78.00
-
Lorgues Volley Ball Club
Activité : Volleyball
Adresse : Lorgues
Mail : pamelaaumonier@gmail.com
Téléphone : 06.68.54.85.21
-
Vidauban Volley-Ball
Activité : Volleyball
Adresse : 49, avenue du Maréchal Foch 83550 Vidauban
Mail : vidaubanvolleyball@gmail.com
Téléphone : 06 77 11 75 70
Site : http://vidauban-volley-ball.assoconnect.com
-
SEVE
Activité : Yoga
Adresse : Mairie d'Aups 83630 Aups
Téléphone : 04.94.80.76.58
-
Cesâme Yoga
Activité : Yoga
Adresse : 9 rue Grande 83460 Les Arcs sur Argens
Téléphone : 06.10.10.02.54
-
Cesâme Yoga
Activité : Yoga
Adresse : 25 chemin des Frayères 83830 Callas
Téléphone : 06.10.10.02.54
-
Créations Ephémères (Danse et yoga)
Activité : Yoga
Adresse : 22 Av. Lazare Carnot 83300 Draguignan
Téléphone : 06.24.32.09.16
-
Samyoga
Activité : Yoga
Adresse : 27 Pass. de l'Industrie 83300 Draguignan
Téléphone : 06.88.28.43.99
-
Shanti Om Yoga
Activité : Yoga
Adresse : 30 avenue Lazare Carnot 83300 Draguignan
Téléphone : 07.78.55.07.33
-
Yoga Draguignan
Activité : Yoga
Adresse : 30 avenue Carnot 83300 Draguignan
Téléphone : 06.61.23.06.79
-
AU CŒUR DU RÊVE
Activité : Yoga
Adresse : Château communal 83690 Tourtour
Téléphone : 07.71.65.29.88
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L'A'telier HA'ppy (YOGA du rire)
Activité : Yoga
Adresse : 83550 Vidauban
Mail : Latelierhappy83@gmail.com
Téléphone : 06.88.96.92.50
-
Eveil Yoga
Activité : Yoga
Adresse : 1, rue Vieille 83690 Salernes
Téléphone : 06.88.05.61.18
-
Nachiketas
Activité : Yoga
Adresse : 60 chemin Gourgaret 83690 Salernes
Téléphone : 07.60.46.63.07
-
Yog’art de vie
Activité : Yoga
Adresse : 885 chemin d’Artignosc 83630 Baudinard-sur-VerdonTéléphone : 07.70.44.26.01
-
Association Dracénoise de Yoga
Activité : Yoga
Adresse : Espace Ferrié, Pl. Yitzhak Rabin 83300 Draguignan
Téléphone : 06.72.09.67.37
-
Yogavar
Activité : Yoga
Adresse : 201 Chem. des Combes 83510 Lorgues
Mail : info@yogavar.fr
Téléphone : 06.61.23.06.79
-
Zen Attitude
Activité : Yoga
Adresse : 83550 Vidauban
Téléphone : 06.19.04.07.65
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Colegram 83
Activité : Yoga
Adresse : 1885 RD 83550 VidaubanMail : colegram83@gmail.com
Téléphone : 06.10.14.01.24
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Yoga Instant Présent
Activité : Yoga
Adresse : 296, Chemin de la Bastide Blanche 83550 Vidauban
Mail : contact@instantpresent.fr
Téléphone : 06.11.66.53.46
Site : http://www.instantpresent.fr
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PHIL
Activité : Yoga
Adresse : 70 chemin de la Croix des Sollies 83690 Salernes
Téléphone : 06.13.68.13.12
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GYMTONIN
Activité : Yoga
Adresse : Hotel de ville 83510 Saint Antonin du Var
Mail : cazoppardi@yahoo.fr
Téléphone : 06.60.59.72.62
-
Académie 23
Activité : Yoga
Adresse : Rue Roger Maurice 83690 Villecroze
Mail : academie23@outlook.com
Téléphone : 07.60.08.24.78
-
Yogavar
Activité : Yoga
Adresse : 83780 Flayosc
Mail : info@yogavar.fr
Téléphone : 06.61.23.06.79
-
N'EA Yoga
Activité : Yoga
Adresse : 83780 Flayosc
Mail : n.s.btatoyan@gmail.com
Téléphone : 07.86.81.10.08
-
En vie de Yoga
Activité : Yoga
Adresse : Figanières 83830 Figanières
Mail : jumartinelli@hotmail.fr
Téléphone : 07.60.20.23.18
Testez votre risque de devenir diabétique
Le questionnaire FINDRISC est un outil simple et rapide qui permet d’évaluer le risque de développer un diabète de type 2 dans les 10 prochaines années.
En quelques questions sur le mode de vie, la santé et les antécédents familiaux, il fournit une estimation du niveau de risque.
Ce questionnaire ne pose pas de diagnostic, mais aide à mieux comprendre son risque et à agir précocement pour préserver sa santé.
Si votre score FINDRISC est supérieur ou égal à 15, vous présentez un risque élevé de développer un diabète dans les 10 prochaines années.
Il est donc recommandé de suivre ce parcours d’accompagnement sur 3 ans afin de réduire ce risque et prévenir l’apparition de la maladie.
Actualités et Evénements
Manger mieux & bouger plus
Alimentation : un pilier essentiel de votre santé
Une alimentation déséquilibrée est aujourd’hui le principal facteur de risque de perte d’années de vie en bonne santé (31 %). Adopter une alimentation saine et variée est donc fondamental pour préserver son bien-être au quotidien.
Les recommandations pour une alimentation équilibrée :
- 5 portions de fruits et légumes par jour, dont 3 portions de légumes et 2 de fruits. Privilégiez les produits de saison pour plus de fraîcheur et de saveur. Calendrier de saison.
- Une portion de féculent complet à chaque repas : pain complet, pâtes, riz ou semoule complets pour faire le plein de fibres.
- Une petite poignée de fruits à coque non salés par jour : amandes, noix, noisettes… riches en bons lipides.
- Des légumes secs au moins 2 fois par semaine : lentilles, pois chiches, haricots secs… une excellente source de protéines végétales.
- Du poisson 2 fois par semaine, en incluant au moins une portion de poisson gras riche en oméga-3 : sardines, maquereaux, harengs, saumons…
- Privilégier la volaille et réduire la consommation de viande rouge (bœuf, porc, veau, agneau…).
- Limiter la charcuterie, souvent trop salée et grasse.
- Réduire les aliments ultra-transformés, riches en graisses, sucres ou sel : consultez le Nutri-Score et les étiquettes nutritionnelles.
- Limiter les boissons sucrées et l’alcool, qui apportent des calories vides et nuisent à la santé à long terme.
- 2 produits laitiers par jour : lait, yaourt ou fromage, pour leurs apports en calcium et en protéines.
L’essentiel des recommandations sur l’alimentation, santé publique France, mangerbouger.fr
Qu’est-ce que l’activité physique ?
L’activité physique désigne tout mouvement du corps généré par la contraction des muscles, entraînant une dépense d’énergie supérieure à celle du repos. Contrairement à une idée reçue, elle ne se limite pas à la pratique sportive : elle peut aussi se manifester à travers des déplacements (marche, vélo), les tâches domestiques, les activités professionnelles ou de loisirs.
Selon la Haute Autorité de Santé, il est recommandé de pratiquer au moins 30 minutes d’activité physique par jour, accompagnées de deux séances hebdomadaires de renforcement musculaire.
Pourquoi bouger au quotidien ?
Les bienfaits de l’activité physique sont nombreux et scientifiquement prouvés. Elle constitue un pilier majeur pour préserver et améliorer votre santé.
Amélioration de la condition physique
Elle renforce l’endurance, la fonction cardiaque et respiratoire, la force musculaire, la souplesse, l’équilibre et la coordination.
Bien-être mental et qualité de vie
L’activité physique améliore le sommeil, réduit le stress et l’anxiété, lutte contre la dépression, booste l’estime de soi et favorise le lien social.
Contrôle du poids
Associée à une alimentation équilibrée, elle contribue à prévenir le surpoids et l’obésité.
Prévention des maladies chroniques
Elle réduit significativement les risques de maladies chroniques : réduit de 26 % le risque de développer un diabète, de 38 % la mortalité cardiovasculaire...
Maintien du capital osseux
Une activité régulière aide à renforcer les os et prévenir l’ostéoporose.
Un outil d’égalité des chances et d’accès au droit de la santé par le sport
L’accès à une activité physique et sportive (APS) au quotidien à tous les moments de la vie est un objectif de santé public pour tous.
La pratique régulière d’une APS, même à intensité modérée, permet de prévenir ou de retarder l’apparition d’un bon nombre de maladies graves ou, lorsqu’on en souffre déjà, d’en limiter les complications et d’améliorer la qualité de vie.
Partant de ce constat, le Ministère chargé des Sports et le Ministère des Solidarités et de la Santé ont créé le dispositif Maison Sport Santé en 2019.
Ce dispositif d’accompagnement à l’activité physique s’adresse aux :
- Personnes en bonne santé qui n’ont jamais pratiqué de sport ou n’en ont pas fait depuis longtemps et veulent se remettre à l’Activité Physique (AP) avec un accompagnement à des fins de santé, de bien-être, quel que soit leur âge ;
- sécurisée par des professionnels formés et prescrite par le médecin ;
Les Maisons Sport Santé proposent à ces publics prioritaires, d’être pris en charge et accompagnés par des professionnels du sport-santé. L’objectif est de les engager durablement dans un programme sport-santé personnalisé susceptible de répondre à leurs besoins particuliers.
Les Maisons Sport Santé peuvent être animées par des structures aux formes juridiques diverses (association, collectivité territoriale, société commerciale, établissement public de santé,…), mais elles doivent toutes répondre à un cahier des charges national et obtenir une habilitation accordée conjointement par l’Agence Régionale de Santé (ARS) et la Direction Régionale Académique à la Jeunesse à l’Engagement et aux Sports (DRAJES).
La Maison Sport Santé de Draguignan est portée par la Commune de Draguignan. Elle a été habilitée le 14 avril 2025 pour 5 ans, après avoir été, depuis septembre 2022, une antenne de la Maison Sport Santé 83. Son territoire d’action ne se limite pas à Draguignan, il concerne l’ensemble des communes de l’agglomération Dracénoise.
La Maison Sport Santé de Draguignan met en œuvre les missions suivantes :
- Sensibiliser, informer, conseiller sur les bienfaits de l’activité physique ;
- Mettre à disposition du public l’information sur les offres locales d’APS et d’APA ;
- Permettre un accueil personnalisé des personnes souhaitant pratiquer une AP, notamment celles bénéficiant d’une prescription d’APA
- Assurer la mise en place et la réalisation des bilans comprenant une évaluation de la condition physique, un bilan motivationnel, qui prend en compte les limitations fonctionnelles éventuellement signalées par le médecin, afin de proposer un programme sport-santé personnalisé.
- Orienter les personnes vers un parcours d’AP répondant à leurs souhaits et besoins ;
- Accompagner les patients engagés dans un programme d’APA tout au long de leur parcours, à travers un suivi régulier, afin de soutenir leur motivation et préparer leur sortie du programme vers une pratique régulière, autonome et durable ;
- Orienter vers des professionnels et des structures partenaires pour compléter l’accompagnement de la personne si besoin ;
- Assurer la mise en place d’action de sensibilisation et/ou de formation en direction des professionnels des secteurs de la santé, du médico-social et social, du sport et des intervenants en APA ;
- Mettre en réseau les intervenants, en particulier des professionnels des secteurs de la santé, du médico-social et social, du sport et des intervenants en APA, afin de favoriser la continuité des parcours.
La Maison Sport Santé de Draguignan anime également des activités de sport-santé bien-être ainsi que le programme Cap Sport-Santé pour les personnes bénéficiant d’une prescription médicale pour de l’activité physique adaptée. Ces activités sont encadrées par des intervenants qualifiés.
Vivre avec le diabète
L’ALD diabète : l’essentiel à savoir
Le diabète peut être reconnu comme une affection de longue durée (ALD).
Cela permet une prise en charge à 100 % par l’Assurance Maladie des soins et examens liés au diabète, sur la base des tarifs de la Sécurité sociale.
L’ALD concerne les personnes atteintes de diabète nécessitant un suivi et/ou un traitement régulier.
La demande est faite par votre médecin traitant, avec votre accord.
Sont notamment pris en charge :
- les consultations médicales,
- les examens de suivi (HbA1c, bilans sanguins, rénal, etc.),
- les traitements antidiabétiques,
- le matériel de surveillance glycémique selon indication.
L’ALD est accordée pour une durée limitée et peut être renouvelée si nécessaire.
Les soins sans lien avec le diabète restent remboursés aux conditions habituelles.
En savoir plus : https://www.ameli.fr/assure/droits-demarches/maladie-accident-hospitalisation/affection-longue-duree-ald
Cependant, les consultations diététicien(ne) ne sont pas remboursées.
Le Groupe Santé Publique Dracénie réunit des médecins, des professionnels de santé et des associations de patients. Ensemble, ils ont construit deux parcours de soins adaptés aux besoins des personnes diabétiques et aux spécificités du territoire. Ces parcours s’appuient sur les recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS) et de la Société Francophone du Diabète (SFD).
Le premier parcours vous est proposé au moment de la découverte de votre diabète ou lorsque celui-ci est déséquilibré. Il repose sur l’accompagnement coordonné de plusieurs professionnels de santé, dont l’objectif est de vous aider à mieux comprendre votre maladie et de vous donner les clés pour gérer votre diabète au quotidien, en toute autonomie.
Le second parcours s’adresse aux patients dont le diabète est équilibré. Il est plus léger en termes d’interventions et repose principalement sur des consultations de suivi. Ces consultations permettent de faire le point régulièrement, de vérifier que les recommandations sont bien suivies et d’ajuster la prise en charge si nécessaire, afin de maintenir un bon équilibre de votre diabète dans la durée.
Vivre avec le diabète : les bilans médicaux indispensables
Vivre avec le diabète, c’est apprendre à surveiller sa santé au quotidien et à long terme. Certains examens sont essentiels pour vérifier que le diabète est bien équilibré et pour prévenir les complications.
L'HbA1c :
L’HbA1c est une prise de sang réalisée en laboratoire.
Elle reflète votre glycémie moyenne sur les trois derniers mois.
Cet examen permet de savoir si votre diabète est bien équilibré sur la durée, même si vos glycémies quotidiennes varient. Il est généralement réalisé plusieurs fois par an selon votre situation.
Les consultations médicales régulières :
Les rendez-vous avec votre médecin traitant ou votre diabétologue sont essentiels. Ils permettent de faire le point sur :
- vos résultats de glycémie et d’HbA1c,
- votre tension artérielle,
- votre poids,
- vos traitements,
- votre hygiène de vie et vos vaccinations.
Ces consultations sont aussi un moment privilégié pour poser vos questions et ajuster votre prise en charge.
Le bilan rénal : surveiller vos reins
Lorsque l’on vit avec le diabète, les reins peuvent être fragilisés sans que l’on s’en rende compte. C’est pourquoi un suivi régulier est indispensable.
Le bilan rénal comprend :
- Une prise de sang, qui mesure la créatinine et permet d’évaluer le fonctionnement des reins (DFG).
- Une analyse d’urines, avec le calcul du rapport albuminurie/créatininurie.
Cet examen permet de détecter la présence anormale d’albumine dans les urines, signe précoce d’une atteinte rénale.
Ces examens permettent de repérer rapidement un problème rénal et de mettre en place des mesures pour protéger vos reins.
Le bilan hépatique : surveiller votre foie
Un simple bilan sanguin permet de vérifier le bon fonctionnement de votre foie.
Chez les personnes diabétiques, cet examen est important pour dépister un foie gras, souvent silencieux mais fréquent.
Le bilan lipidique : protéger votre cœur
Le bilan lipidique mesure votre cholestérol et vos triglycérides grâce à une prise de sang.
Comme le diabète augmente le risque cardiovasculaire, surveiller ces paramètres aide à prévenir les maladies du cœur et des vaisseaux.
L'ECG de repos :
L’électrocardiogramme (ECG) de repos permet d’analyser le fonctionnement de votre cœur.
Il peut mettre en évidence des anomalies parfois sans symptômes, fréquentes chez les personnes diabétiques.
L'examen des yeux
Un suivi régulier chez l’ophtalmologue est indispensable, même en l’absence de troubles visuels.
Il permet de dépister une rétinopathie diabétique, une atteinte de la rétine liée à l’excès de sucre dans le sang.
Un diagnostic précoce permet d’éviter une perte de vision.
Le bilan dentaire
Le diabète peut favoriser les infections des gencives et des dents.
Des visites régulières chez le dentiste permettent de prévenir ces problèmes, qui peuvent aussi déséquilibrer votre diabète.
L'examen des pieds
L’examen des pieds est fondamental lorsque l’on vit avec le diabète.
Une diminution de la sensibilité ou une mauvaise cicatrisation peuvent favoriser l’apparition de plaies.
Un contrôle régulier permet de prévenir les infections et les complications graves. L’autosurveillance quotidienne de vos pieds est également très importante.
L'autosurveillance glycémique
L’autosurveillance glycémique vous permet de contrôler votre taux de sucre dans le sang. Elle se fait à l’aide d’un lecteur de glycémie ou d’un capteur.
Ces mesures vous aident à mieux comprendre :
- l’effet de votre alimentation,
- l’impact de l’activité physique,
- l’action de vos traitements,
- les variations liées au stress ou aux maladies.
La fréquence des contrôles est définie avec votre médecin.
Aujourd’hui, les capteurs de glucose en continu facilitent le suivi en évitant les piqûres répétées.
Le Service SOPHIA proposé par l'Assurance Maladie
Un service proposé à prés de 800 000 adhérents diabétiques.
Le service SOPHIA accompagne les personnes atteintes de maladies chroniques — telles que le diabète, l’insuffisance cardiaque ou la maladie rénale — dans la compréhension de leur pathologie et dans l’adoption d’habitudes de vie favorables à leur santé. Cet accompagnement vise à améliorer la qualité de vie et à limiter le risque de complications.
En complément des recommandations du médecin traitant, SOPHIA propose un accompagnement personnalisé fondé sur l’écoute, l’information et des conseils adaptés aux besoins et à la situation de chaque assuré.
Présentation de l’Association Française des Diabétiques des Alpes-Maritimes et de l’Est Var
Qui sommes-nous ?
L’Association des Diabétiques des Alpes-Maritimes et de l’Est Var est une organisation à but non lucratif qui œuvre depuis de nombreuses années au service des personnes atteintes de diabète et de leurs proches dans la région. Elle s’inscrit dans le réseau national de la Fédération Française des Diabétiques, avec une forte implication locale pour répondre aux besoins spécifiques des habitants des Alpes-Maritimes et de l’Est Var.
Nos missions principales
- Informer et sensibiliser : L’association mène de nombreuses actions pour informer le public sur le diabète, ses facteurs de risque, ses complications potentielles, ainsi que sur les moyens de prévention. Elle organise des campagnes de dépistage, des conférences et des ateliers thématiques destinés à mieux faire connaître la maladie.
- Accompagner les patients : L’association propose un accompagnement personnalisé pour les personnes diagnostiquées diabétiques, qu’il s’agisse de diabète de type 1, de type 2 ou de diabète gestationnel. Cet accompagnement vise à aider les patients dans la gestion quotidienne de leur maladie, l’autosurveillance glycémique, l’alimentation adaptée, l’activité physique et la gestion du stress.
- Droits et défense des patients : L’association agit comme un relais entre les patients et les institutions, afin de défendre leurs droits et de les accompagner dans leurs démarches administratives ou sociales (accès aux soins, remboursements, droits au travail, etc.).
- Favoriser l’entraide et le partage : Par le biais de groupes de parole, de rencontres conviviales et d’ateliers collectifs, l’association crée un environnement propice à l’échange d’expériences entre personnes concernées par le diabète et leurs familles.
Comment rejoindre l’association ?
L’adhésion est ouverte à toute personne concernée par le diabète, à leurs proches ou à toute personne souhaitant soutenir la cause.
Il est possible de contacter l’association
📧 Ou envoyez un e-mail à afd .alpesmaritimes@gmail.com
afin de bénéficier d’informations complémentaires ou de participer aux activités proposées. Les bénévoles sont également les bienvenus pour renforcer l’équipe et contribuer à l’action collective.
Conclusion
L’Association des Diabétiques des Alpes-Maritimes et de l’Est Var constitue un acteur essentiel de l’accompagnement, du soutien et de l’information des personnes diabétiques dans la région. Grâce à son réseau, ses actions de terrain et son engagement, elle contribue à améliorer la qualité de vie des patients et à lutter contre l’isolement lié à la maladie.
Le programme d'éducation thérapeutique au Centre Hospitalier de la Dracénie
Qu'est ce que c'est ?
Un programme d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) pour le diabète est un dispositif d’accompagnement destiné à vous aider à mieux comprendre votre maladie et à la gérer au quotidien. La participation à ce type de programme est entièrement gratuite.
À qui s’adresse ce programme ?
Le programme est destiné aux personnes :
- récemment diagnostiquées d’un diabète de type 2,
- présentant un déséquilibre glycémique important,
- ou faisant face à l’apparition de complications liées à la maladie.
Un parcours adapté à vos besoins
Votre accompagnement débute par un bilan éducatif partagé (BEP) avec une infirmière. Ce moment privilégié permet de :
- mieux vous connaître,
- identifier vos besoins spécifiques,
- comprendre vos attentes et vos préoccupations,
- construire ensemble un programme personnalisé.
Le nombre d'atelier auxquels vous participerez sera déterminé à partir de ce bilan.
Des ateliers thématiques en petits groupes
Nos ateliers se déroulent en petit comité, pour favoriser les échanges, le partage d’expériences et le soutien mutuel.
L'ensemble des ateliers a une durée de 2h.Ils ont lieu de 17h à 19h .
Comprendre ma maladie
Comprenez les mécanismes du diabète, les normes glycémiques, les risques de complications et les examens à effectuer régulièrement et les complications à court, moyen et long terme.
Hypo et hyper glycémie
Apprenez à reconnaitre et à gérer les hypo et les hyper glycémie afin de gagner en qualité de vie et éviter les complications.
Mes traitements et la surveillance glycémique
Apprenez à bien utiliser vos traitements, à surveiller votre glycémie efficacement et à choisir la méthode de suivi la plus adaptée à votre quotidien.
Alimentation équilibrée
Composez des repas adaptés à vos besoins, identifiez les bons aliments, apprenez à faire vos courses en respectant votre budget.
Prendre soin de ses pieds
Prévenez les complications en adoptant les bons gestes, repérez les signes d’alerte et sachez comment réagir face à une plaie.
Activité physique adaptée
Découvrez des activités physiques adaptées à vos capacités et intégrez progressivement le mouvement dans votre quotidien.
Accepter sa maladie
Exprimez vos ressentis, échangez avec d’autres participants, partagez vos difficultés et vos réussites dans un cadre bienveillant.
Lieu des ateliers
Tous les ateliers ont lieu au :
Centre Hospitalier de la Dracénie
Route de Montferrat – 83007 Draguignan Cedex
Inscription
Pour vous inscrire :
📧 Ou envoyez un e-mail à hdj.medecine@ch-draguignan.fr
Diabète & Voyage :
Voyager avec un diabète est tout à fait possible, à condition d’anticiper et de bien s’organiser. Une préparation rigoureuse permet d’éviter les imprévus et de partir en toute sécurité.
Avant le départ : bien préparer son voyage
1. Faire le point avec son médecin
Avant tout déplacement, il est recommandé de consulter votre médecin traitant afin de :
- Réaliser un bilan de santé
- Vérifier que vos vaccinations sont à jour
- Obtenir :
- Une attestation médicale (en anglais selon la destination)
- Une ordonnance de votre traitement (en anglais si nécessaire)
- Un document récapitulant vos antécédents médicaux
- Vérifier votre contrat d’assurance santé (couverture à l’étranger, rapatriement, prise en charge des soins)
2. Préparer sa valise médicale
- Il est essentiel de prévoir suffisamment de matériel et de médicaments pour toute la durée du séjour, avec une marge de sécurité.Pensez notamment à :
- Emporter des doses supplémentaires de votre traitement
- Prévoir tout le matériel nécessaire (lecteur de glycémie, capteurs, bandelettes, aiguilles, stylos, pompe, etc.)
- Transporter vos médicaments dans votre bagage à main (et non en soute)
3. Le transport :
Voyage en avion
À l’aéroport :
- Présentez votre ordonnance médicale
- Signalez le port d’une pompe à insuline ou d’un capteur (aux contrôles de sécurité)
Pendant le vol :
- Buvez régulièrement pour éviter la déshydratation
- Reposez-vous
- Gardez à portée de main :
- Une collation
- Votre matériel de surveillance et de traitement
Voyage en voiture
- Faites une pause au minimum toutes les deux heures
- Gardez une collation à portée de main
- Protégez votre traitement injectable (insuline) dans un sac isotherme, surtout en cas de chaleur
Le décalage horaire :
Le changement de fuseau horaire peut modifier les horaires de prise de traitement et d’injection.
Avant votre départ :
- Discutez de votre destination avec votre médecin traitant
- Il adaptera votre protocole, en particulier en cas de décalage horaire supérieur à 3 heures
Diabète & Jeûne :
Avant d’envisager un jeûne, y compris dans le cadre du Ramadan, il est indispensable d’en parler avec votre médecin traitant. Il pourra évaluer votre état de santé, votre traitement et votre équilibre glycémique afin de déterminer si le jeûne peut être envisagé sans risque.
Quels sont les risques ?
Le jeûne peut déséquilibrer la glycémie et exposer les personnes diabétiques à plusieurs complications aiguës :
- Hypoglycémie : la privation alimentaire prolongée, en particulier chez les patients traités par insuline ou sulfamides, augmente le risque de baisse excessive de la glycémie.
- Hyperglycémie : pendant le Ramadan, les prises alimentaires sont concentrées sur une courte période et souvent plus riches, ce qui peut entraîner une élévation importante de la glycémie.
- Acidocétose : une adaptation insuffisante du traitement associée à une alimentation hypercalorique peut conduire à un déficit en insuline et à l’accumulation de corps cétoniques, constituant une urgence médicale.
Les conseils essentiels
Pour limiter les risques pendant le jeûne :
- Renforcez l’autosurveillance glycémique, avec des contrôles plus fréquents.
- Si votre glycémie est inférieure à 0,70 g/L, vous devez rompre immédiatement le jeûne et vous resucrer.
- Limitez l’activité physique pendant la période de jeûne.
- Structurez votre alimentation lors de la rupture du jeûne :
- privilégiez 1 à 2 repas équilibrés
- évitez de multiplier les prises alimentaires rapprochées (par exemple une collation importante suivie d’un repas tardif), qui favorisent les pics de glycémie.
Quand le jeûne est déconseillé
Le jeûne n’est pas recommandé dans les situations suivantes :
- Âge avancé
- Diabète mal équilibré
- Présence de complications du diabète non contrôlées
Diabète & Vie professionnel :
Vivre avec un diabète est pleinement compatible avec une activité professionnelle. Dans la grande majorité des situations, le diabète ne constitue pas un obstacle à l’emploi, dès lors que la maladie est suivie et équilibrée. Toutefois, certaines contraintes liées au traitement (surveillance glycémique, horaires de repas, hypoglycémies possibles) peuvent nécessiter des aménagements du poste de travail.
Le droit du travail et la protection sociale prévoient des dispositifs permettant de concilier santé et emploi :
aménagement des horaires ou du poste,
reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH) si nécessaire,
suivi par la médecine du travail,
protection contre les discriminations liées à l’état de santé.
Pour des informations fiables et détaillées sur les droits des salariés, les démarches possibles et le rôle des différents acteurs (employeur, médecin du travail, Assurance Maladie), vous pouvez consulter l’article de référence publié par l’Assurance Maladie :
Le groupe santé publique Dracénie Diabète
En 2024, le Centre Hospitalier de la Dracénie, en partenariat avec la CPTS Dracénie Provence Verdon et avec le soutien de l’Agence Régionale de Santé PACA, a lancé le projet CNR Santé dédié à la prévention et à la coordination des prises en charge du diabète en Dracénie.Ce projet a donné naissance au groupe Santé Publique Dracénie Diabète, qui rassemble un large réseau d’acteurs engagés dans la lutte contre le diabète de type 2 sur notre territoire.
Notre collectif est composé de :
- Médecins libéraux et hospitaliers
- Professionnels de santé spécialisés libéraux et hospitaliers CPTS, Maisons de santé pluriprofessionnelles
- Etablissements de santé : Centre hospitalier de la Dracénie, centre de dialyse DIAVERUM, polyclinique Notre Dame
- Associations de professionnels de santé
- Associations de patients : Fédération Française des diabétiques, Lider diabète
- Associations de solidarité action sociale et médico-sociale : Promosoins, CCAS Draguignan
- Collectivités locales : Ville de Draguignan, Communauté d’agglomération Dracénie provence Verdon
Notre objectif commun :
Proposer un accompagnement de qualité aux personnes diabétiques et agir en amont pour prévenir l’apparition de la maladie auprès des populations à risque.
Un territoire face aux défis du diabète
Le diabète est une maladie chronique qui évolue souvent en silence. Sans un suivi médical approprié, elle peut provoquer de graves complications. Notre territoire fait face à plusieurs défis majeurs :
Les constats sur notre territoire :
- 122 499 habitants (données Insee 2022) sur la Communauté d'agglomération Dracénie Provence Verdon et la Communauté de communes Lacs et Gorges du Verdon
- Une population vieillissante et croissante
- Communauté d'agglomération Dracénie Provence Verdon : 109 personnes de plus de 65 ans pour 100 jeunes de moins de 20 ans
- Communauté de communes Lacs et Gorges du Verdon : 212 personnes de plus de 65 ans pour 100 jeunes de moins de 20 ans
- Un mode de vie de plus en plus sédentaire
- Des difficultés d’accès aux médecins généralistes et spécialistes
- Des difficultés de coordination entre professionnels de santé
Nos objectifs pour améliorer votre prise en charge
Face à ces enjeux, nous agissons sur plusieurs fronts :
Attirer plus de professionnels de santé sur notre territoire pour réduire les délais d'attente et améliorer l'accès aux soins spécialisés.
Prévenir l'apparition du diabète par des actions de sensibilisation auprès de la population générale.
Accompagner les patients grâce à des programmes d'éducation thérapeutique et des formations continues pour les soignants.
Améliorer la coordination des soins entre le médecin traitant, les médecins spécialistes, les autres professionnels de santé et l'hôpital pour un suivi plus fluide et des délais de prise en charge optimisés.
Personnaliser votre parcours de soins en adaptant la prise en charge à vos besoins spécifiques.